“滴答，滴答，滴答。”
按下手表闹钟，洛凡半睁着眼睛从床上爬起，略感迷茫。
待意识逐渐清晰后，他穿上衣服下床拿起被子走向走廊，静候黎明的号角声响起。
不久之后，便陆陆续续有人像洛凡那样抱着被子走出房间。
有的来自七班，有的来自八班，渐渐地走廊上人头攒动。
接着是电视室、宿舍过道，直至各个小房间。
“洛啊，你的闹钟能不能晚十分钟响啊，我想多睡会儿。”
崔越一边迷迷糊糊地叠着被子，一边发出了抱怨。
整理完床铺的洛凡，望着经验条上 1的经验值，无可奈何地说：
“行啊，你自己去找班长提要求，只要他同意，我立刻就改。”
“那就算了吧。”崔越嘴上这么说，但心里还是不敢轻易挑战权威。
把杯子放回床上后，洛凡朝楼梯口走去，想趁着还有点时间多眯一会儿。
自从进了部队以来，“精力充沛”这类感觉对他来说早已是遥远的记忆。
“唉——”
……
中午，训练结束了，还没到吃午饭的时候。
“大个儿，我拜托你再拉一个行不行啊，别像个挂腊肉似的吊在那里了。”
洛凡在单杠旁边拼命恳求，可杜有为却像条咸鱼一般，任凭怎么努力也上不去单杠。
他发出一声微弱的鼻音，“嗯~唉~”。
似乎用光全身力气也只是让身体上升了二十厘米。
有为满脸沮丧地说：
“洛哥，我都叫你哥了，我真的没力气了，你看我这手，都已经磨出水泡来了。”
“谁手上没水泡啊？你看我的手，里面都充血了呢！”
李世勇举起自己的双手给大家看，手指和手掌相接处的四个血泡清晰可见。
这些都是拉单杠造成的。
王宏义蹲在地上摆弄着沙子，语重心长地对有为说：
“有为啊，我们班就剩下你一个人没达到及格线了。
你看我都拉了八个，你好歹也不能比我差吧。”
杜有为生气地瞪了他一眼，勉力又拉了一个，然后直接从单杠上下来。
“我真的不行了，中午已经做了很多，下午还有体能训练该怎么办？”
众人对此毫不理会。
随着哨声响起，他们纷纷跑向连队门口，因为开放时间到了。
……
老头衫、大短裤，七班副刘毅正带着三排做热身运动。
“好了，热身结束。”随便做了两个扩胸动作，刘毅走到单杠下方宣布：
“上次体能考核，单杠没过十次的过来站在我这边，超过十次的去八班副那里排队。”
队伍瞬间分散成了两拨，在董兴明面前列队的有十几个人。
八班副满意地看着自己面前的一群人，开口道：
“你们能在一次练习中做到十个以上，这就意味着你们的手臂力量已经达到标准，
接下来的时间里，持续不断地训练就可以了。
今天我要教大家一些新的技巧，也就是单杠二练习法。”
说完，董兴明灵活地上了单杠。
“单杠二练习法有一定的难度，需要上肢力量加上腰腹力量以及良好的协调性……”
“唰唰”几下，董兴明连绕两圈，然后从单杠上下來：“大家都听明白了吗？”
现场陷入了尴尬的沉默……
“没关系，上来体验一下，我会带着你们一起做的。”
董兴明讪讪一笑，接着问：“谁愿意第一个上来试试？”
洛凡瞥了一眼眼前的单杠二练习经验值：0级（完成度5/10）。
“报告，我先来吧。”
洛凡走到了单杠下。
其他人都没有什么意外表情。
毕竟大家相处将近一个月了，彼此的性格也都摸得差不多了。
每逢这个时候，大多数情况下都会由洛凡打头阵。
董兴明并未反对，只是瞪了瞪站在八班一侧的人们。
来俩保镖，听好了啊，练那些高级特技、高危动作的时候，旁边必须得有人看着保护。
招呼了两个人分别站在单杠两边之后，董兴明就开始教课了……
“对了，再来一个……不错，洛凡你可以下去了……
八班的都躲什么呢，非要逼老子发火是不是？
妈的，都给我站前面去。”
洛凡从单杠上下来，走到队伍后面打开系统面板查看：
单杠二训练熟练度1/20
“又掌握了一个新技能，看来还得加倍努力呢。”
他收起面板，心里琢磨着得找个法子挤到单杠下面，寻个机会再爬上去刷经验……
“嘿，嗯~，啊。”
杜有为满脸纠结地盯着在单杠上翻滚的人。
“洛凡，你不会难受吗？这才刚吃完晚饭啊。”
没错，才刚刚吃完晚餐，洛凡又拽着杜有为和章宇来刷经验了。
洛凡松开手，轻轻屈膝卸力，边揉着酸胀的小臂说：
“你看现在是星期几，我能休息，你能吗？”
杜有为没话说，默默地爬上单杠开始扭腰运动。
“嘿~，嗯~，嘿，嗯~”
做了十个之后，他跳下来，自豪地朝洛凡瞥了一眼。
“不错嘛，跟七班副学的？”
旁边的章宇也上前用相同的方法拉了几下。
“下午七班副说了，用摆腹可以多拉三分之一，并且考核是可以用这招的。”
“那就好，咱们走吧。”
洛凡确认没问题后，带着两位小伙伴转身回楼上。
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