完成第一次负重跑后，宁荣荣毫无形象地躺在司晨面前。“我跑完了……”宁荣荣眼巴巴地望着司晨，希望她能放自己一天假。“今天就到这吧，分心控制明天再练习，后天继续体能训练，我给你准备了一些新的项目。”司晨决定暂时放过她，就当是突破魂尊的奖励了。“对了，你想升班吗？跟我一个班学习。”司晨想起三十级以上的学员可以升到天斗级班级进行学习这个规定。“行吧。”宁荣...