从星光拍卖行出来后，我的脑子里还盘旋着李思思说的那句话：“还有一个组织也在关注这件事，他们比魔法塔更危险。”
说实话，当时我表面上镇定自若，心里其实已经开始打鼓了。魔法塔已经够烦人了，现在又冒出个神秘组织，这日子是真没法过了。
“师父啊。”我一边走一边冲龙擎喊，“咱能别总碰上这种麻烦事吗？”
“你这不是挺喜欢嘛。”龙擎灌了一口酒，咧嘴一笑，“每次都能整出点新活来。”
石岗在旁边挠头：“啥叫新活？”
“就是你刚才用辣椒面糊脸那一套。”我拍了拍他肩膀，“不过现在不是说这个的时候，咱们得赶紧把强身操练上去，不然下次再碰到魔法塔那帮人，就不是撒辣椒面能解决的了。”
我们一路回到落脚的小院，天色已经暗了下来。院子里静悄悄的，只有风吹过竹林的声音。
龙擎盘腿坐下，拍了拍地：“坐吧，该教你们刚劲层的心法了。”
我和石岗立刻凑过去，一脸认真。
“武徒境刚劲层，重点在于‘劲’。”龙擎慢悠悠地说，“不是瞎用力，而是要把武能集中到身体某一部分，形成爆发力。”
“听起来像某种特定动作下的发力方式？”我问。
“差不多。”龙擎点头，“但这里靠的是对武能的掌控，而不是单纯的肌肉训练。”
石岗听得有点懵：“那……咋练？”
“先学心法，再配合动作练习。”龙擎说着，开始念诵一段口诀，“吸气入丹田，意守三息，提劲于肩，贯气至掌……”
我和石岗闭眼听着，脑袋里一团浆糊。
“停。”我举手打断，“能不能换个说法？我听着有些迷糊。”
龙擎翻了个白眼：“你当这是玩儿呢？”
“我是说，有没有更简单的方式？”我坚持，“比如结合强身操的动作？”
龙擎愣了一下，忽然笑了：“你还真没说错，强身操确实和刚劲层有关联。”
“我就知道！”我兴奋地一拍大腿，“肯定有门道！”
于是，接下来几天，我们就跟着龙擎学习刚劲层心法，同时尝试把强身操的动作和武能运转结合起来。
第一天，我和石岗练得满头大汗，却一点感觉都没有。
“我感觉我像个跳广场舞的大爷。”我一边做扩胸运动一边吐槽。
“你本来就快成大爷了。”石岗笑嘻嘻地回了一句。
我瞪他一眼，继续练。
直到第三天早上，我在做扩胸运动时突然感觉到胸口一阵热流涌动，像是有什么东西被打通了一样。
“等等……”我停下动作，试着感受体内武能的流动。
果然，武能在扩胸的节奏下竟然加速循环起来！
“我发现了！”我激动地一把抓住石岗，“扩胸运动可以加快武能循环！”
石岗吓了一跳：“你别抓我胸口啊！”
“我说正经的！”我兴奋地说，“没想到强身操竟蕴含着如此神奇的武能修炼奥秘！”
龙擎听到动静过来一看，眯起眼睛：“看来你小子还真有点天赋。”
我得意地扬起下巴：“那是当然，我可是天才，这点小事儿，轻松拿捏。”
“那你试试别的动作。”龙擎说，“说不定还有更多发现。”
接下来的几天，我们开始系统性地测试强身操的每一个动作对武能的影响。
石岗在做体转运动时，意外发现皮肤变得异常坚韧。
“我去拿刀划了一下。”他指着自己手臂，“居然只留下一道浅痕！”
“你可真敢试。”我看着他胳膊上的痕迹，忍不住摇头，“要是割深了怎么办？”
“没事。”石岗憨笑着，“我觉得这招以后打架有用。”
“不止打架有用。”龙擎点点头，“在面对魔法攻击时，增强皮肤韧性可以有效减少伤害。”
“这么说，强身操每一节都有不同的修炼效果？”我越想越激动，“那岂不是一套全民修炼体系的基础？”
龙擎喝了口酒：“你小子脑子转得倒是挺快。”
正当我们沉浸在修炼成果中时，石岗又闹出了一个笑话。
那天晚上，他在厨房煮饭，边吃边练体转运动，结果一个不小心，把武能注入到了铁锅里。
“啪——”
一声脆响，锅底直接炸出了个洞。
“哎哟卧槽！”石岗手忙脚乱地把锅扔地上，“我没想那么多啊！”
我和龙擎跑过去一看，锅底焦黑一片，中间还裂了个拳头大的洞。
“你这也太不小心了。”我哭笑不得，“这锅还是新的。”
“对不起……”石岗低着头，像个做错事的孩子。
龙擎倒是没生气，反而摸着下巴沉思：“这说明他对武能的控制还不够熟练。”
“那怎么办？”我问。
“加强冥想训练。”龙擎说，“控制力不行，迟早会出大事。”
于是，我们又多了一个训练项目：冥想。
每天清晨，我、石岗和龙擎坐在院子里，闭目调息，试图让武能稳定下来。
虽然过程枯燥，但效果显著。
几天后，石岗已经能够做到在做体转运动时不让武能乱跑了。
“进步神速。”我夸他。
“嘿嘿。”他挠头傻笑，“主要是怕再干穿一口锅。”
“你以为这是小事？”龙擎严肃地说，“武能失控，轻则伤己，重则害人。”
我和石岗都收起了嬉笑表情，认真地点了点头。
这一阶段的修炼，让我们对强身操的理解有了质的飞跃。
强身操不再是简单的晨练动作，而是一套完整的修炼体系。
扩胸运动加速武能循环，体转运动增强皮肤韧性，踢腿运动提升爆发力……
每一节操，都是通往更强境界的阶梯。
“看来我们的路子是对的。”我站在院子里，望着天空中的飞鸟，“只要坚持下去，迟早有一天，我们会成为真正的强者。”
龙擎拍拍我肩膀：“别光想着变强，也得想想怎么保护身边的人。”
我点头：“明白。”
夜色渐深，院子外传来几声犬吠。
风轻轻吹过，带着泥土和草木的气息。
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