就在这时，苏阳大声吼道：“都不许躺着！此刻你们的状态正佳，赶紧给我站起来继续练功。玄龟拳十二式，第一式，灵龟晒甲！”苏阳迅速将双臂摆成弧形护住头部，肘尖向外撑开，犹如龟甲高高隆起一般。借助桩功的引导，能够将拳劲导入地下。“第二式，玄龟吞月！含胸收颌，同时吸气，让腹部凹陷形成气腔，起到缓冲的作用……”“第三式，崩山炮拳！”梁成的脊椎犹如一张弓，身上的大筋恰似弓弦。他将右手五指并拢，骨节处竟然接连发出......