清晨的阳光透过篮球馆的高窗洒落，周歌早早来到训练场，开始了他的日常热身。今天是他第一次参加湘北篮球队的完整团队训练，心情既紧张又期待。
“今天要控制好表现，“周歌自言自语，“既不能太菜影响团队，也不能太强引起怀疑。“
【叮！触发日常任务“首次团队训练“！】
【任务目标：在不暴露真实水平的前提下，展现出新手应有的进步速度】
【任务奖励：基础技能点×20，团队协作经验 10】
【任务难度：★★★☆☆】
周歌眨了眨眼，这个“系统提示音“越来越清晰了。虽然他还不确定这是否真实存在，但这些提示确实有助于他保持警惕。
“樱木，你来得真早。“宫城良田推开门走了进来，看到正在热身的周歌，脸上露出惊讶的表情。
“早啊，宫城前辈！“周歌热情地打招呼，“我想提前适应一下，毕竟今天是第一次团队训练。“
宫城走过来，拍了拍周歌的肩膀：“态度不错。看来你是真的爱上篮球了，不再是为了追女孩才打球了？“
周歌故意做出一副害羞的表情：“呃...当然还有一部分原因是为了晴子小姐啦...“
“哈哈哈，果然！“宫城大笑起来，“不过没关系，动机不重要，重要的是你真的在努力。“
两人正聊着，其他队员也陆续到达。赤木刚宪、木暮公延...最后进来的是流川枫，依然是那副冷漠的表情。
“集合！“赤木一声令下，所有队员迅速排成一排。
“今天的训练重点是团队配合，“赤木严肃地说，“特别是基本战术站位和传切配合。樱木，“他看向周歌，“作为新手，你要特别注意学习。“
“是，队长！“周歌大声回应，故意做出一个夸张的敬礼动作，引得队友们一阵笑声。
【叮！触发特殊事件“赤木队长的战术课“！】
【事件描述：认真学习可获得额外属性加成】
【建议：保持专注，适当展现天赋】
训练正式开始，赤木首先讲解了基本的进攻站位。
“五个位置，分别是控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋，“赤木指着地板上的标记说道，“每个位置都有特定的职责和活动范围。“
周歌认真听着，虽然这些基础知识他早已烂熟于心，但他还是装作一副初次接触的样子，时不时点头或皱眉，表现出思考和理解的过程。
“樱木，你的身体素质适合打大前锋或中锋，“赤木指着内线区域，“主要负责篮板和内线防守。“
“明白！“周歌点头应道。
接下来是基本传切配合的练习。队员们分组进行，周歌被安排与流川枫、宫城一组。
“樱木，你站在这个位置，“宫城指导道，“当我持球突破时，你要设立掩护，然后切入篮下接应。“
“掩护？就是挡人吗？“周歌故意问道，装作对这个术语不熟悉。
“对，就是用身体合法地阻挡防守者的移动路线。“宫城耐心解释。
周歌点点头，站到指定位置。宫城开始运球，周歌上前设立掩护，然后迅速切入篮下。
宫城传球，周歌轻松接住，完成上篮。
“不错！“宫城赞许道，“动作很流畅，反应也快。“
【叮！基础配合成功！获得团队协作经验 1】
【当前团队协作等级：初级（1/100）】
几次练习后，周歌逐渐展现出惊人的学习能力。他的传球视野和空间感知能力特别出色，总能找到最佳的传球路线和接球位置。
“樱木，你确定你以前没打过篮球吗？“木暮在一次休息时忍不住问道，“你的空间感知能力太强了。“
“可能是天赋吧，“周歌谦虚地回答，“而且我一直在努力学习。“
“天赋加努力，难怪进步这么快。“木暮点点头，眼中闪过一丝赞许。
训练继续进行，周歌刻意在某些环节表现得生疏，特别是在复杂战术的理解上。当赤木讲解一个涉及多重掩护的进攻战术时，周歌故意露出困惑的表情。
“不明白的地方可以问，“赤木注意到周歌的表情，“作为新手，不理解很正常。“
“呃...这个战术太复杂了，“周歌挠挠头，“能再讲一遍吗？“
赤木耐心地重复了一遍，周歌这次装作恍然大悟的样子：“哦！原来是这样！本天才明白了！“
“白痴。“流川枫在一旁冷冷地评价道。
“你说什么，臭狐狸？“周歌立刻做出樱木式的愤怒反应，冲到流川面前。
“好了好了，“宫城连忙拉开两人，“训练时间，别闹了。“
这一幕正好被安西教练看到。老教练推了推眼镜，嘴角微微上扬。
“樱木同学，“安西教练走过来，“我注意到你的进攻意识不错，但防守站位还需要加强。来，我给你示范一下。“
安西教练亲自指导周歌基础防守站位，从脚步移动到手臂位置，再到重心分配，每一个细节都讲解得非常详细。
“防守的关键是预判和反应，“安西教练说道，“不是简单地跟着对手移动，而是要预测他的下一步动作。“
周歌认真听着，这些防守理念与现代篮球的防守体系非常接近。安西教练的眼光确实超前，难怪能培养出如此优秀的球队。
【叮！获得安西教练的防守指导！防守属性 5】
【当前防守等级：初级（15/100）】
训练接近尾声，安西教练安排了一场队内对抗赛，红队对白队，周歌被分到红队，与宫城、木暮等人一组，对阵以赤木、流川为核心的白队。
“樱木，你主要负责内线防守和篮板，“宫城布置任务，“进攻端找准机会，不要强投。“
“明白！“周歌点头应道。
比赛开始，周歌立刻展现出色的篮板能力，连续抢下三个前场篮板，为红队创造了二次进攻机会。在防守端，他积极协防，虽然技术还不够纯熟，但凭借惊人的弹跳力和反应速度，成功干扰了白队多次投篮。
“这小子进步真快，“场边的安西教练对助手说道，“特别是篮板意识，简直是天生的。“
比赛进行到白热化阶段，比分紧咬。周歌在一次防守中，成功预判了流川的突破路线，提前一步到位，逼迫流川改变投篮角度，导致投篮不中。
“干得好，樱木！“宫城兴奋地击掌庆祝。
流川枫冷冷地看了周歌一眼，眼中闪过一丝惊讶。这个曾经的篮球白痴，竟然能读懂他的进攻意图？
最终，红队以32:30险胜白队。周歌的数据非常全面：8分、12个篮板、3次助攻、2次抢断、1次盖帽，展现出全面的比赛能力。
【叮！队内对抗赛胜利！获得团队协作经验 5，比赛经验 10】
【当前团队协作等级：初级（6/100）】
【当前比赛经验等级：初级（10/100）】
“今天的训练就到这里，“赤木宣布道，“樱木，你今天表现不错，继续保持。“
“谢谢队长！“周歌礼貌地回应，心中暗喜。自己的表现既展现了进步，又不至于过度引人注目，完美地达到了预期目标。
训练结束后，队员们陆续离开。周歌故意留到最后，想再多练习一会儿。他特别想强化今天学到的防守站位技巧。
“一、二、三...“周歌默数着，按照安西教练教的方法，练习防守脚步移动。
正当他专注训练时，篮球馆的门被推开了。流川枫走了进来，看到还在练习的周歌，明显愣了一下。
“还没走？“流川枫简短地问道。
“再练习一会儿，“周歌回答，“今天学了不少东西，想多巩固一下。“
流川枫没有说话，走到球场另一侧，开始自己的训练。两人就这样，各自在球场的一端练习，偶尔交换一个眼神，但没有更多交流。
一个小时后，周歌结束了训练，准备离开。经过流川身边时，他犹豫了一下，还是开口道：“你的假动作很厉害，差点就骗过我了。“
流川枫停下动作，看向周歌，眼中闪过一丝惊讶。他没想到樱木会主动评价他的技术，而且评价还很专业。
“你的防守，“流川枫难得地回应道，“进步很快。“
这简短的八个字，在流川枫的字典里，几乎等同于高度赞扬了。周歌能感觉到，流川对自己的态度正在微妙地改变。
【叮！获得流川枫的认可！特殊关系“宿敌→对手“进度 10%】
【当前关系进度：10%】
【提示：达到50%时，关系将升级为“对手→竞争者“】
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