罐头罐！
这个道具看着就是一个罐头盒子，表面上平平无奇，毫无特色。
可里面空间非常大，就是一个巨大的书房，甚至是床都有，未来小型发电机就能维持里面的正常运转。
当然这不是最重要的，最重要的是在里面待上一天外面才过去一个小时！
这个功能就非常逆天，修行，最怕的就是时间不够。
尤其是宫辰，满天都是大佬，要是修行再慢一点，真的就只能一直给人当孙子了。
但是在罐头罐里面修行就不一样了，外面才过去一天一夜，实际上已经修行了二十四天。
就这种时间差，外面过去一年，罐头罐中就过去了十二年。
宫辰用石头将这个洞口堵住，防止其他的小动物能进来，然后将罐头罐放在掉下来书的那个小平台上，这样足够隐蔽。
然后自己钻进了罐头罐，这罐头罐只要从里面关上，就是一个绝对密闭的空间。
宫辰不知道能不能屏蔽修炼时候的气息泄露，要是连这几都能屏蔽，那他的价值无疑就更上一层！
宫辰在地上放了一个垫子，方便自己修行。
优点选择板！
这个道具能强化智力、体力和长相三个面板。
宫辰觉得在修行之前先将自己的智力强化一下比较好，没有选择体力和长相，直接将智力拉满。
就算是这样宫辰还是觉得不够，直接用专注力增强泡泡头盔只做了偷窥套在头上。
只要套在头上，就会绝对专心眼前的事情，绝对不会被外界所打扰。
万事俱备，宫辰打开三修合一论开始研究。
无助天生神力，修行第一步炼皮韧金，将皮肤修炼到韧性拉满，利器难伤的程度才算是圆满。
妖族修行第一步，借助日月精华锤炼身体。
三教修行第一步，炼精化炁。
三者优缺点都非常明显，按照这上面的理论，修炼需要以炼精化炁来锤炼肉身，这种锤炼不是妖族的锤炼，而是采用巫族为主融入妖族特产的锤炼。
很复杂，其实就是性命双修。
后世叫性命双修，不过这时候的性都叫生，所以也可以说生命双修。
这三修合一论的第一个难点就是这个概念理解，毕竟要将三者讲清楚很那，经过那么多代的努力和总结，最后才得出性命双修这四个字。
理解了这个入门就没有问题了，初级修行也是四个境界。
气贯生命，命养灵生，生孕，生命和一。
第一个境界，就是以修炼出来的炁同时锤炼性命，让两者同时进步。
第二个境界，就是用炁最先触及到的命，就是血肉这些有形的命去供养无形的性，也就是生。
第三个境界，率先达到一定境界的性再反哺命，形成一个互相提升的循环。
第四个境界，等这个循环完美形成，就达到了性命合一。
性命合一，就能修行真正的大道。
天地神人鬼五仙！
这五仙的等级分明，主要是从威力上说。
同等级，战斗力依次减弱。
最强的天仙就是三清，天地神人鬼本身不是等级。
比如三清是天仙，悟空是天仙。
镇元子是地仙，不是说他的修行是地仙，而是他在五等仙中属于地仙，镇元子能打过九成九的修行者，可他就是打不过同级别的天仙。
玉帝地位尊崇，可他却是神仙，还有福禄寿三仙都属于神仙。
火云洞三圣就属于最强的人仙，魏征、袁守城也是人仙。
酆都大帝就是最强的鬼仙，十殿阎王这些都属于鬼仙。
宫辰现在要修行的自然是天仙之道，这是能真正登顶最强的道，五等仙中唯也不没有的例外；玉帝瑶池和火云洞三圣，他们虽然是神仙和人仙，可也成就了圣人之位。
等到了封神时代，圣人活跃的就是三清和西方二圣、女娲娘娘六位圣人。
至于昊天瑶池，坐收渔利。
火云洞三圣，只要气运还在人族他们基本上也就是看戏的。
既然是三修合一，要是走的都不是天仙道，那这功法也能丢了，属于基本上没啥用的。
本身就是最适合宫辰修行的，加上道具的两次强化，盘膝坐在垫子上的宫辰猫很快就进入了状态。
感知气，这个过程并不难。
要是正常情况宫辰绝对就走神了，但是现在头上戴着专注力泡泡头盔，宫辰的注意力高度集中，就算是感知到气的历史时刻都没有波动一下。
完全沉浸，宫辰的呼吸声慢慢的消失不见，全身慢慢开始呼吸，这样气才能做到内外兼修，不至于只修行一处！
ps：昊天瑶池和火云洞三圣也是圣人，设定来自封神演义，不过他们都是功德圣人，比不上分最强的那五位。
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