被人惦记的宋圆圆还在卖力的跑步，昨天陈礼给他们一天的休息时间。那昨天的训练量就要在后面的几天里补回来，现在他们正在努力负重跑步。“快跑，今天我可不会手下留情了！”“宋圆圆，你快点跟上他们。”“陆景怀你又慢了。”陈礼今天开了一辆板车来了，他整个人站在上面，后面就的管子喷着蓝色的火焰。他就开着这个板车跟在几人旁边，谁慢了就扯着嗓子大喊着。...