下雨天，睡觉天！雨声、落雪声、风声、海浪声等自然界的一些声音，之所以能起到助眠的效果，有学者分析，主要原因是人类在长期的生长进化中，形成了一种类似条件反射的生理反应。这样的坏天气中，人类很少出去从事采摘捕猎捕鱼等活动，而是蜗居在住处。为减少能量损失，睡觉就成了第一选择。而且，这些来自自然界的声音，都带有节奏和韵律，自带一些催眠效果，会让人感到身心平...