【光幕之上，那充满了讽刺意味的标题——“一队‘T0级’效率实录”——闪烁着冰冷的光芒，随后，画面正式开始播放。】
【昏暗的训练室内，光线只打亮了中央的一小片区域。】
【画面中，一个穿着朴素训练服，面容姣好的女子，正是铠甲勇士一队的后勤兼指挥美真。】
美真看着眼前气喘吁吁的东杉，语气带着一丝无奈和督促：“北淼训练的最长时间是15分06秒钟，但是你才5分16秒就结束了啊。”
东杉一屁股坐在地上，抹了把汗，不以为意地辩解道：“这种长时间的作战根本就不适合我嘛，我可是速战速决型的。”
美真眉头微蹙，声音提高了些许，充满了劝诫的意味：“就是因为耐力不好所以你才要加强耐力啊，克服自己的困难哪有那么容易，需要时间的呀！”
【铠甲勇士刑天世界——欢迎normale咖啡厅】
小飞噗嗤一声笑了出来：“哈！速战速决型？我看是三分钟真男人型吧！”
小天停下了啃苹果的动作，嘟囔道：“五分钟都不到，这体力也太差了点。”
徐霆飞摇了摇头：“连基础的耐力训练都无法坚持，何谈克服困难。”
柚子在本子上迅速记录：“目标人物东杉，耐力严重不足，且存在逃避训练的心态。”
【火影忍者世界——木叶村，训练场】
小李握紧了拳头，额头上青筋暴起：“青春就是需要汗水和努力！连这点训练都无法坚持，怎么能称之为强者！”
凯老师竖起大拇指，眼含热泪：“说得好，李！这才是青春应该有的样子！”
卡卡西打了个哈欠，懒洋洋地说道：“嘛，有些人就是不喜欢枯燥的训练呢。”
【视频画面一转，切换到了激烈的战斗场景。】
【城市废墟之中，风鹰侠——东杉所召唤的铠甲——正与一只形态凶恶的恶狼兽对峙。】
【风鹰侠以敏捷著称，然而，光幕中的他，在速度上竟然完全被恶狼兽压制！】
东杉变身上前，试图以速度优势抢攻，风鹰铠甲化作一道青影。
但恶狼兽的身影更快，只是一闪，便鬼魅般出现在东杉身后。
“砰！”恶狼兽毫不留情地一爪拍在风鹰侠背后。
风鹰侠被打得一个踉跄，向前扑出几步，一时间竟愣在原地，显得不知所措。
恶狼兽可不会给他喘息的机会，嘶吼一声，手中瞬间凝聚出一把闪着寒光的利刃，朝着发愣的东杉当头砍去！
而同一时间的东杉，似乎还没从刚才的打击中回过神来，又或者是在思考着什么人生哲理，竟然连风鹰剑都忘了召唤！
“锵——！”金属交击的刺耳声伴随着火花四溅，风鹰侠被这一刀结结实实地砍飞了出去，重重摔在地上。
【漫威电影宇宙——复仇者大厦】
托尼·斯塔克挑了挑眉：“速战速决型？我看是被速战速决型啊。”
“被打傻了？连武器都不掏，等着挨砍？”
史蒂夫·罗杰斯眉头紧锁：“战场上瞬间的犹豫，代价就是失败。”
“他的战斗本能似乎很差。”
鹰眼巴顿摇了摇头：“作为以速度见长的战士，被敌人用速度戏耍，这可太丢人了。”
娜塔莎·罗曼诺夫眼神冰冷：“心理素质不过关，反应迟钝，破绽百出。”
【假面骑士Decade世界——光照相馆】
门矢士露出了看好戏的笑容：“哦嚯？这就是所谓的‘T0级’？真是让人大开眼界啊！”
海东大树把玩着骑士卡片：“这种程度的战斗，连当做‘宝物’的价值都没有呢。”
小野寺雄介担忧地说道：“太惨了……被打得毫无还手之力啊。”
光夏海捂住了嘴：“他看起来好慌乱……”
【迪迦奥特曼世界——TPC远东总部基地，司令室】
新城队员张大了嘴巴：“这……这就是他说的T0实力？在开玩笑吧？”
崛井队员推了推眼镜，冷静分析道：“数据显示，风鹰侠的神经反射速度明显低于恶狼兽，而且在遭受攻击后出现了长达1.7秒的应激空白期。”
丽娜队员不忍地别过头：“太可怜了，根本不是对手啊。”
宗方副队长摸着下巴，沉声道：“看来他对自己和敌人的实力判断，都出现了严重偏差。”
大古心中一紧，想起了自己初次面对怪兽时的无力感，但东杉的表现，似乎更多的是准备不足和心态失衡。
居间惠队长表情严肃：“这就是他口中的‘T0档’效率吗？简直是反面教材。”
【光幕中，战斗仍在继续，或者说，是单方面的碾压。】
见状，东杉似乎被激怒了，他猛地从地上爬起，竟然赤手空拳地朝着手持利刃的恶狼兽冲了过去！
“砰砰砰！”连续数次徒劳的攻击，均被恶狼兽轻易格挡。
东杉不甘心地高高跃起，试图从空中发动奇袭。
然而，恶狼兽只是不屑地抬眼一瞥，手中利刃随意一挥。
“噗——！”风鹰侠如同断了线的风筝一般，被从半空中直接砍落，再次狼狈地摔倒。
起身还想再战的东杉，刚稳住身形，恶狼兽却如同瞬移般出现在他身后，又是一刀狠狠砍在他的背上！
“啊！”东杉发出一声痛呼，再次被砍飞。
在恶狼兽接二连三、狂风暴雨般的轮番攻击下，风鹰侠身上的铠甲光芒逐渐暗淡。
最终，“滋啦”一声轻响，风鹰铠甲承受不住如此猛烈的攻击，竟然被打得强制解体，东杉本人也显露出来，嘴角溢血，瘫倒在地。
画面中，炘南的炎龙侠和北淼的黑犀侠及时赶到，击退了恶狼兽，才将奄奄一息的东杉救下。
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