1998年2月28，二月的最后一天，周六。也是农历的龙抬头的好日子。
在母亲和小欧姐姐的陪伴下，曾洛来到了位于北京工人体育场外场的训练基地，这就是今天上午要参加体测的地方。
进入国安基地后，提前等在这里的周小兵教练还有俱乐部主管青年队的副总经理蓝水青把众人迎接进来。对于曾洛，说实话国安也挺重视，但是不是曾洛的球技，而是国安的东家也就是现在的中信公司得到的消息，这个小孩子是华夏石油的领导家的孩子，具体是谁虽然上面没有告知，但是管理层还是很清楚怎么办，迎接曾蓉他们一行人的规格比较隆重，就是特别的重视。前几个进来的小球员可都没有这样的待遇。
废话不说了，进入主题。今天上午的体测可不仅仅曾洛一个人，同期的所有青年二队的队员都要参加体测。这是正规俱乐部每年必须要有的基本的测试，每一级别的队伍都会定期体测。
二队目前正式队员16人，新加入学员算上曾洛有5个人。所以一个上午21个孩子完成27项体测任务。他们这一队体测用的是足协试行的《青少年足球乙组技能和体能测试项目及评价方法》，具体要求：
一、技能测试（15项）
1、颠球（六个部位交替，脚背、脚内侧，脚外侧）
测试方法：以一分钟连续颠球累计数为准，中途球落点，测试结束。
要求：在颠球过程中，左右脚的脚内侧，脚外侧必须各触球一次，触球顺序没有限制。
2、脚弓传球：3人一组8字绕传
测试方法：面对球门，在宽度为15米，长度为20米的区域范围内完成5组练习，以完成时间作为评判的标准。要求：队员一脚触球，触球时必须在15米场地的两侧。
3、脚背内侧传球
测试方法：两个人一组，相距20米（男生）各自站在2米半径的圆圈内，将球传向对方，以一分钟内传准的次数为准。
要求：球的第一落点必须在圆圈内，队员踢球时也必须在圆圈范围内。
4、Z字形运控球：起点到终点总距离为15米，左侧标志盘和右侧标志盘之间的宽度为3米，同侧标志起点两盘，点两盘之间的距离为1米。
5、控球转身：脚底拉球转身，脚内侧变向转身，脚外侧变向转身。（左右脚各完成一次，）测试方法：队员在以间距为四米的两端，先用右脚分别完成，脚底拉球，脚内侧、脚外侧控球转身，再以左脚按上述顺序完成，已完成的时间标准。要求：运球转身时，必须在标志线的两侧。
6、20米运球绕杆射门：从起点到罚球区线的距离为20米，起点至第一标志杆距离为5米，第二根杆和第三根杆的距离为1米，第三根杆和第四根杆距离为3米，以此类推，最后一根标志杆距罚球区线的距离为2米，队员在罚球区外将球射入球门。
方法：从起点处运球绕8根杆后起脚射门。要求：必须在罚球区外完成射门。
7、角球：（以球门高度为准，2.44米）
方法：队员在角球弧将球传向以球门中点到罚球区中点之间，高度为1.5-2.44米的空间内。
要求：每个队员两次传球，以全队传准的成功总数为准。
8、组合技术：接控转身，假动作技术（剪式技术、连续踩单车技术，马赛回旋技术）
测试：任选上述任意一种技术进行测试
9、两人一组连续空中传球（脚背或脚弓）
测试：两人相距两米，连续一脚触球，以20秒钟内完成的次数为准，球落地测试结束。
要求：击球时，球队员必须在标志线两侧，不能有调整。
10、10米运球射门
测试：起点到罚球区的距离为10米，队员从起点快速运球，在罚球区外起脚射门。
要求：射门时必须在罚球区外，左、右脚各运球射门一次。
11、凌空射门：在罚球区线后，两人一组，一人抛球，一人凌空击球，第一落点进球有效（左、右脚各2次），以累计进球数的多少分出胜负。要求：一脚触球，不能调整。
12、头球：队员相距两米，将球相互传球对方，以30秒钟完成的传球数为准，途中必须是头一次性触球，不能有调整。要求：队员头顶球时必须在标志线的两侧。
13、50米行进间正脚背颠球：
规则：颠球人从起点开始颠球前进，同时开始计表，颠到终点停表。颠球途中在哪个位置落地，在落地位置重新开始。
14、50米行进间内脚背颠球：
规则：颠球人从起点开始颠球前进，同时开始计表，颠到终点停表。颠球途中在哪个位置落地，在落地位置重新开始。
15、原地头颠球：
规则：计算一次性头颠球的次数。允许有一次失误，但要从零开始计算。取两次间最好成绩。
二、体能测试（12项）
1、Z线跑
测试：起点到终点的距离为15米，左侧标志杆与右侧标志杆的宽度为3米，同侧标志杆之间的距离为3米，起点两杆之间与终点两杆之间距离同为1米。受测队员在起点处，
听信号后快速绕标志杆向终点前进。要求：必须从标志杆外侧绕过。
2、10米冲刺
测试：受测人员站在10起点处，听信号后以最快的速度冲过10标志线。
3、单程速度（30米）
测试：受测人员站在30起点处，听信号后以最快的速度冲过30米标志线。
4、20米频率纵向跑
测试：受测队员按秩序依次通过指定的方框（方框的长度为10厘米，宽5厘米，共20个），途中不能越框，以到达20米标志线的时间为准。
5、20米频率横向跑
测试：受测队员按秩序依次通过指定的方框（方框的长度为10厘米，宽5厘米，共20个），途中不能越框，以到达20米标志线的时间为准。
6、立定跳
测试：测试人在标志线后向前跳跃，动作连贯迅速，测试队员的最近落点与起跳出的距离。
7、仰卧起坐：
测试测试时，受试者仰卧于水平放置的垫子上，双腿稍分开，屈膝呈90度，双手手指交叉抱于脑后，由同伴压住双脚以固定下肢。测试者发出开始口令的同时开表计时，受试者快速起坐，双肘触及或超过双膝，然后还原为仰卧，双肩脚触垫为完成1次。记录1分钟完成次数。
8、纵跳
测试方法：受试者站在纵跳板上，双足自然分开，呈直立姿势，然后受试者屈膝半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上跳起。测试两次，记录最大值，以厘米为单位，精确到小数点后一位。
9、4*20米折返跑
测试方法：起点到终点的距离为20米，队员在起点和终点之间连续往返2次，最后冲过起点。要求：往返的时候必须在标志线的外侧。
10、后抛实心球
测试方法：受试者背对投掷方向，双手持球的后侧面，将球掷于头后上方，原地将球抛出，丈量方法同标枪比赛规则，记录以米为单位，精确到一位小数。实心球的重量在2000～2050克之间。
11、坐位体前届
测试方法：受试者面向仪器，坐在垫子上，双腿向前伸直，脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开，双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止，记录测试值，测试两次取最大值，以厘米为单位，精确到小数点后一位。
12、2400米跑
测试方法：在四百米的标准场地上，队员完成六圈，以到达终点的时间为评价标准；要求：跑道上进行。
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