“学到了！！！学到了吗，大棋！！！”观察室里杜海桃大声叫唤。
女生们也被唤起了少女心。
最讨厌油腻扭捏的杨超玥都不得不感慨一句：“我发现我也不是不喜欢霸总。高情商会说话，语气温柔还长得帅的霸总谁不喜欢啊。”
是谁少女心泛滥了？
是所有人！
连同健身房里，一直围观的姑娘们也在心里打呼学到了。
不是跟贺言学到了。
而是跟范一岚学到了。
原来还有这招啊？
让贺言指导健身，是个好方法。
张婧偷偷占据了高位下拉的器材。
妹妹拽了拽姐姐。
姐姐索性就去划船机那边坐下了。
妹妹自己直接站在了跑步机上。
几位姑娘的小动作，大家看在眼里。
程竟棋嘎嘎直笑。
看来不只是搞笑男没有爱情，是大家都没有。
甚好甚好。
王凯智叹了口气，索性上了另一台跑步机，开始专心跑步。
陆科见王凯智的动作担心遭到背刺，赶紧到李雨媚身边：“你要开始健身吗，可以从走路开始。”
“啊？”李雨媚愣住，自己只是想等贺言呀。
但是现在这个情况下，完全不给陆科面子也有点说不过去。
她边打开机器笑道：“跑步机我还是会一点的，热身热身走走路。”
李雨娇笑看妹妹出糗。
但想想还是帮妹妹说了几句：“别看我妹这样，还是有一点运动基础的。”
“是这样吗？”范一岚这边已经在卧推了。
正如贺言所料，卸掉所有配重之后范一岚的动作还是有一点抖。
贺言俯身，单手帮她撑住杠铃，并帮她调整发力位置：“你的肌肉要注意，卧推练的是什么。”
“是什么？”范一岚显然显然并不具备这样的知识点。
“胸大肌和胸小肌。”贺言回答。
范一岚看着近在咫尺的贺言，整个人都迷糊了。
胸……什么胸，卧推练得是胸？
范一岚咬住嘴唇，更不好意思了。
贺言却没有别的意思，只是继续介绍道：“当然，还有上肢，三角肌前束，肱三头肌等等，很多。”
范一岚见贺言这么一本正经，也不好瞎想，抿着嘴不说话，跟随贺言的指点发力。
当贺言所说的几处肌肉真的酥麻发酸的时候，她又开始害羞地开始要嘴唇。
贺言捏住范一岚的下巴：“你不要用脸部代偿。”
范一岚只觉得连脸都麻了，她的手指扣着杠铃，借着发力勉强回答出三个字：“知道啦。”
一组二十五个终于结束了。
范一岚看了贺言一眼，逃也似的站了起来：“我要休息一下，太累了。”
她的手拼命煽动着，试图带走热量。
贺言看着眼前的小兔子蹦跶着逃走了，也不拦她。
张婧马上也加入到健身大军，向贺言请教：“贺言，我想练这个可以吗，感觉这个器械光看着就好厉害。”
张婧本身就是学舞蹈的，而且平时收到父母的影响很喜欢运动。
身材在专业服装的勾勒下，评价一句S型魔鬼身材，并不为过。
光是双胞胎看着都觉得有些自卑。
高挑，比例又好，丰满又不显胖，是所有女生都羡慕的。
贺言走到张婧身边：“你的一字肩和蝴蝶背都很完美，还需要练背吗？”
被贺言不经意间一通夸。
张婧按捺不住露出大大的笑容，不枉她今天拿出最合身的体操服作为战服来健身房。
“哪有呀，平时就是一些舞蹈动作。作为一个舞者，力量也是要兼顾的。一直想去健身房，一直没找到机会，今天这么荣幸能找一个优秀教练，当然要请教你啦！”张婧也把贺言捧上天。
一旁程竟棋满脸不可思议。
为什么我不行，就因为颜值不够吗？
一旁王凯智也闭了闭眼。
他比程竟棋还搞不懂自己为什么在这里连个姓名都没有，自己在公司里，颜值也能排上前三。从小到大追求自己的女生也不在少数。
自己到底败给贺言什么了呢？
在两个男人迷茫的时候，贺言已经帮张婧调整好最低的配重，调整动作。
“手握在肩宽一点五倍的距离差不多，腰背挺直，核心收紧。”
张婧逐一听讲，发力下拉。
突然贺言的手按在了她的后背。
亲密，但不越界。
可是那是贺言的体温，然她不经意间浑身发热。
“腰不要摇摆，保持好动作，不要影响手臂发力。”贺言还是那样正常又严格。
贺言的气息让张婧动摇。
张婧只能咬着牙，浑身绷紧，手臂发力。
快速将二十五组完成。
完成后，她终于知道为什么刚才的范一岚浑身出汗了。
“运动还真热呢。”张婧心虚地对范一岚笑。
运动让人发热。
人更让人发热。
“是呀是呀。”范一岚除了附和还能说什么呢。
两个人一起站在墙边，用手扇风。
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