半个小时后，李家俊有点后悔先前对梁乐瑶说那句话了。这女人是真的把他往死里训啊！但想到这个锻炼buff的效果，他还是咬牙坚持了下来。不然按照正常的情况，他想要在保持健康的前提下瘦下来，并不是一件容易的事。起码也得有三四个月的时间。现在就看这个锻炼buff的效果到底如何了。在练了一小时后，李家俊实在撑不住了，跟梁乐瑶申请了中场休息。不休息不知道，一开始休息，李家俊才知道，原来这个锻炼Buff,还包括了......