在李洛克的鼓舞下，佐助重振了斗志，感觉与鼬之间的鸿沟似乎不再难以逾越。他心中燃起了希望，只要在接下来的几年里不再次遭遇宇智波鼬，不因鼬的刺激而做出错误的选择，李洛克便能安心。
“来吧！”
佐助猛地冲向李洛克，手里剑如同闪电般飞射而出。李洛克轻松应对，以苦无巧妙地将它们全部弹开。
如今佐助的速度，已远超中忍考试时的水平，显然是在这段时间里刻苦训练的结果。他迅速逼近李洛克，拔出苦无，猛刺而去。
李洛克从容不迫，左手一挥，便将佐助的攻击化解，接着“影舞叶”发动，佐助迅速抬起腿，瞄准李洛克的下巴踢去。这一击若命中，后续的连招将让对手难以承受。
但李洛克迅速伸出右手，稳稳抓住了佐助的脚，顺势将他扔向一旁。
在空中，佐助迅速调整姿态，双手迅速结印，释放出“火遁，豪火球之术”，一个巨大的火球从他的口中喷出，直奔李洛克而去。
李洛克心中赞叹，面对已能在空中完成调整的佐助，他聚气于掌，待火球逼近时，猛力一掌推出，强风使火球剧烈摇晃，最终在一声巨响中消散。
烈火与铁砂掌激烈交锋，声势浩大，佐助落地瞬间完成手印，千鸟之术伴随着尖锐的鸣叫，直取李洛克。佐助的实力较之中忍考试时有了质的飞跃，每一招都流畅自如，但李洛克仍旧毫不畏惧地正面迎接这记千鸟。
佐助，一个意志坚定的少年，曾为复仇义无反顾地投身大蛇丸麾下，足见其性格之刚毅。要让他接受别人的观点，唯有在实战和修炼中令他心服口服。
面对迎面而来的千鸟，李洛克徒手紧握，任由狂乱的电流在手臂上游走，他咬紧牙关，将佐助牢牢制住。放手之际，佐助深刻感受到与李的悬殊差距，李显然未尽全力，否则战斗早已在初次交锋时便告结束。
“你的潜力还远未挖掘完毕，”李洛克鼓励道，“体术的精髓在于速度与力量，你拥有雷属性的查克拉，可以利用它激发细胞，提升速度。至于力量，则需要你日复一日的坚持和锻炼，方能在时间的沉淀中不断壮大。”
在原著的基础上，以下是对小说语句的改写：
“我虽不精于忍术，但对千鸟的研究颇深。千鸟是依托雷属性查克拉，通过形态与性质的双重变化而形成。你不妨尝试让千鸟以电流的形态环绕周身，这需要极其精湛的查克拉控制技巧，也需要不断的实践探索，我们可以一起探讨。”李洛克借鉴前世的记忆，给予佐助一些独到的建议。
佐助微微颔首，心中认为小李的建议不无道理。
“小李，我的螺旋丸有没有什么提升的空间？”一旁的鸣人按捺不住好奇，急切地询问。
“你可以尝试向螺旋丸中注入更多的查克拉，这样能够显著增强其破坏力。”李洛克将前世所知的大玉螺旋丸的原理分享给鸣人，尽管具体的细节已有些模糊。
“注入更多查克拉吗？如果我因此创出新的招式，你可得占一半的功。”鸣人兴奋地回应。
“佐助，从明天开始，加入我们的晨跑训练吧。这样的训练不仅能增强体力，还能提升耐力。与实力相当或数量占优的对手交战时，耐力往往成为决定胜负的关键。”李洛克提议。
佐助沉思着点头，这些想法是他之前未曾考虑过的，或许留在木叶确实是个不错的选择，他暗自思忖。
“我也要和你们一起训练，现在我可是自由身，绝不能让佐助领先太多。”鸣人坚定地宣称。
“行了，你们自己去挑些负重装备。刚开始别买太沉的，要一步步来，普通负重在铁匠那里都能找到，等你们体质上去了，再去考虑定制。”李洛克吩咐道。
“我这就和佐助去挑选负重。”鸣人对待修炼的热情一贯高涨，立刻打算拉上佐助同行。
“你们去吧，我们还得继续修炼一阵，已经好几天没好好锻炼了。”李洛克又说道。他最近一直忙碌，先是前往大蛇丸的据点，随后又带领第七班执行矿山任务，直到现在都未能抽出时间修炼。
“来吧，宁次，好久没领教你的柔拳了，我都有点怀念那感觉了。”李洛克半开玩笑地说。
宁次轻轻扯了扯嘴角，露出一丝苦笑。
“小李，我要开始了，准备接招。”
话音刚落，宁次便出现在李洛克面前，而李洛克依旧沉着地站在原地，双眼微闭。
“八卦掌，128掌！”宁次的眼中映出八卦的幻影，他的双手快如电闪，连连击中李洛克的要穴。
李洛克感受到宁次拳力的增长，显然宁次的实力提升了不少。他心中明白，自己若稍有松懈，恐怕就会被宁次超越。
李洛克咬紧牙关，忍受着非比寻常的痛楚，他潜心运用金钟罩第四至六层的功力，以此修复身体所受的创伤。柔拳的修炼，正是辅助金钟罩四至六层的绝佳方式，它通过打击全身的穴道，间接强化了内脏。
金钟罩的这三层主要是以强化内脏为主，而柔拳的修炼恰好能够通过冲击来锻炼内脏，二者相得益彰。
天天对于这样的修炼场景早已司空见惯，她从最初对宁次可能会给李洛克带来重创的担忧，转变为如今担心宁次因过度劳累而受伤。
同时，鸣人和佐助一同前往铁匠铺，“铁匠大叔，我们需要负重装备。”鸣人直截了当地询问。
“当然有，你们自己挑选吧。看你们的装束，应该是忍者吧。自从小李开始从我这里购买负重，越来越多的忍者也跟着效仿，小李的修炼方式在木叶村似乎颇受好评啊。”铁匠大叔面带微笑地说道。
自从李洛克名声大噪，许多人都深入探究过他的修炼之路。他的训练方法公开透明，激励了许多天赋不足的忍者，渴望能像他一样成为强者。
晨曦初现，木叶村伴随着第一缕阳光苏醒，村民们开始忙碌起来。
李洛克、天天、宁次、鸣人和佐助，也开始了一天的晨练，他们沿着村子的边界进行极限跑，全程200圈。
“小李啊，你的队伍越来越壮大了。”一个路过的农夫模样的村民笑着打招呼。
“没错，九牧大叔，力量与责任是成正比的。”李洛克直截了当地表达了自己的看法。
鸣人和佐助闻言，不约而同地翻起了白眼。
“小李，真没想到你脸皮这么厚，真是深藏不露啊。”鸣人调侃道。
“保持呼吸均匀，别分散注意力。”李洛克带着关切的语气，提醒着鸣人。
其他三人对此只能苦笑。
李洛克、宁次和天天对于这种高强度的奔跑早已习以为常，而鸣人和佐助仅仅跑了20圈，就已经呼吸急促，体力不支。
“你们俩的耐力还有待提高，注意呼吸的调节，将查克拉集中在腿部，这样既能锻炼查克拉，又能增强体能。按照每十步一呼一吸的节奏，二十步内完成一个呼吸循环。
在这个基础上，根据自己的身体状况进行微调。要知道，人体是有极限的，但只要突破这个极限，就能进入一个全新的境界。想要变得更强大，就必须不断挑战并超越自己的极限。
普通的训练虽然能逐渐变强，但速度太慢。你们肯定不愿意等到几十年后才达到现在各村影级人物的水平吧？那就努力超越极限，每一次的超越都会让你变得与众不同。”李洛克鼓舞着他们。
鸣人怀着成为火影的梦想，自然不愿耗费几十年时间，李洛克的话让他体内涌起一股巨大的力量。
而佐助，为了向鼬复仇，在仇恨的驱使下，也坚持着继续挑战自己的极限。
迅速地，一百圈的目标已达成，五位忍者身上无不是汗水淋漓，他们跑过的地方留下了一串湿润的足迹。你们能坚持到一百圈，已经非常出色了，先休息一下吧，毕竟这是你们第一次，过度了可不好。李洛克一边跑一边提醒着大家。
他回头望向鸣人和佐助，他们已经疲惫到极点，看上去随时可能倒下，宁次和天天也逐渐放慢了速度。
四个人的跑步变成了缓慢的行走，唯独李洛克依然保持着奔跑。
宁次，李洛克真的每次都跑二百圈吗？鸣人上气不接下气地询问，佐助也好奇地看着宁次。
佐助感到全身力气已经耗尽，眼皮子直打架，要不是身边还有同伴，他可能就直接躺在地上睡着了。
是的，李洛克总是和凯老师一起训练，每次至少跑二百圈，有时甚至达到三百圈，他的耐力在木叶村是数一数二的。宁次解释道。
鸣人和佐助听后感到震惊，他们意识到，强大的耐力也是一种实力，能在战场上持久作战，这样的人才确实难得。
晨练结束后，时间已接近上午十点，鸣人接到纲手的命令，与雏田小队一同外出执行任务。
众人用过午餐，正打算前往第二训练场继续修炼，突然传讯鹰的鸣叫声划破天际。
走吧，有任务来了，佐助。天天招呼着，四人一同朝火影的办公室进发。
佐助对于即将到来的任务满怀憧憬，平日里他们接到的都是些单调乏味的任务，与强敌交手的机遇甚是稀少。他早已耳闻李洛克等人完成了众多险象环生的任务，心中痒痒，急欲与村外的忍者一较高下，一试己身之力。
“火影大人，这次的使命究竟是什么呢？”李洛克好奇地询问。
“此次派遣你们前往涡之国，”纲手揭秘道，“传闻那片土地沦陷之时，有无数珍贵的忍术卷轴被秘密藏匿，而藏卷之人的后代意外泄露了这一秘密。涡之国以封印术著称，引起了忍界的广泛恐惧，遭到围攻而最终灭亡。这一消息已传遍各地，涡之国必将成为各路势力争夺的焦点。五大国和诸多组织都将派员参与其中。你们的任务是搜集情报，若有机会，不妨尝试夺取漩涡一族的封印术。要知道，漩涡一族虽四散各地，但他们的皇族，比如水户大人和鸣人，都是阿修罗的传人，拥有得天独厚的查克拉，是我们木叶的宝贵成员。”
“那就是说，是水户大人的家族吗？”李洛克追问道，他记忆中木叶的漩涡一族，仅有嫁给初代火影的漩涡水户，四代的妻子玖辛奈，以及鸣人这些成员。传说中，漩涡一族是继承了六道仙人子嗣阿修罗的血脉，天生便拥有强大的查克拉。
“记住，我祖母乃是涡之国皇室的血脉，你们争夺那卷轴是师出有名，但万万不可掉以轻心，其他四国的忍者，尤其是晓组织，都不是易与之辈。”纲手严肃地提醒道。
“明白了，火影大人。”
四人领命后，迅速返回各自居所整理忍具，约定二十分钟后于木叶村大门汇合。
“涡之国孤悬海外，不与任何国土相接，我们必须赶往火之国的海港，乘船直接驶向涡之国。”李洛克边研究地图边指示路线。
“那为何不选择经过汤之国，还能减少海上航行的时间。”天天不解地问。
“此次涡之国之行，吸引了忍界众多目光，走汤之国路线风险太高，很可能会有敌人设伏，一旦离开火之国，我们就已置身战场。
我们必须时刻保持警惕，忍界广袤无垠，各种奇特的忍术防不胜防，此次行动安全为重。”李洛克强调。
这类忍界多方汇集的大事件，只有在第四次忍界大战时才有过，然而那时是团结对外，这次却是各自为战，互不统属。
李洛克心中闪过一个念头，这场行动或许是一场阴谋，旨在削弱忍界的整体实力，加深各村之间的矛盾。
甚至那传说中的涡之国忍术，可能也只是个幌子，是某些人用来迷惑众人的。
“出发！”他们虽心中有所警惕，但依旧坚定地踏上了征程。
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