在飞鹰殿众学员的羡慕中，非凡与滟清怀揣着复杂的心情，踏上了前往欧洲特训的征程。他们身着轻便的黑衣，在教练的护送下，登上了那架等候已久的专机。飞机在跑道上加速起飞，冲破云层，向着未知的欧洲大陆疾驰而去。
几个小时后，专机缓缓降落在欧洲一座繁华都市的机场。走出机舱，清冷的空气扑面而来，与孤岛上湿热的气候截然不同。一辆黑色的豪华轿车早已等候在停机坪边，欢迎你们，安娜教官一步向前伸出手”你好，教官”非凡与滟清依次握手迎了上去。
在安娜请的手势之下，两人快速登上一个豪华轿车。轿车内，安娜坐在副驾驶，由她的助教练加大马力，轿车开得飞快驶向城市郊外。
在车里安娜像两人介绍起总部的情况。
飞鹰殿的欧洲总部设在英国伦敦，这里交通便利、文化多元，有利各个顶尖优秀学员学习，也方便与全球各地的分部进行交流与合作。总部旗下有三个各具特色的基地，分别是滨海基地，格斗枪械基地，还有山地综合训练基地。
每个基地学员按着学习进程安排前往受训。
在车里安娜说到即将要抵达的基地是格斗枪械基地。基地内设有现代化的格斗训练馆和专业的枪械射击场。格斗训练馆配备了各种先进的训练设备和专业的格斗教练，无论是空手道、拳击、散打还是其他格斗术，学员们都能系统的训练和指导。枪械射击场则拥有多种顶尖级别的枪械，如手枪中的格洛克17、伯莱塔92FS，狙击枪中的巴雷特M82A1、AWM，长枪中的M4A1、AK47等。学员们在这里不仅可以学习各种枪械的理论知识，还进行实弹训练，掌握精准射击、快速换弹、战术射击，枪械组装等技能。
大约不到2个小时的路程轿车稳稳得停在伦敦郊区的一片隐蔽之地。那是一座庞大而神秘的建筑，冷峻的外墙透着森严的气息。
非凡与滟清先被安排进他们的单间寝室。整个三层高的小楼房，看着墙壁的粉刷漆已经脱落，历经一些岁月，但并不是太陈旧的小楼。它坐落在基地的后方位置一公里的地段。
码放行李，被安娜安排去格斗枪械基地前方的食堂美餐了一顿。安娜教官说，这里来的学员经过层层训练考核后，淘汰下来的学员会送到其他训练营。在这个过程中有人被对方学员打伤或打残，甚至因为竞争激烈不断有人挂掉。在这里只有强者才是王道，不然随时被人踩在脚下。为了竞争相互之间都没有信任，只有信任自己才是最稳妥，好在非凡与滟清的友情经得起考验，他们愿为对方献出自己的一切。
听着安娜教官的一席话，吃着美食，两人的心情也越发沉重起来。他们知道只有自己更加努力实力更强时，自己才能稳步前行。
尽管心情复杂，但伙食不错，烤牛排，还有沙拉，日士拉面。
等饱餐一顿，安娜让他们在基地里自由活动。然后安娜给他们配了一个耳麦，说是有事会找他们。
非凡与滟清在这个基地里按着外围一圈的范围转了一下。
第二天，非凡与滟清刚吃完可口的早餐，他们的耳麦传来了安娜教官的指示。她简单说了一下空手道在受训之前要经过三个月塑身训练。训练项目有山地越野快跑，健身器械训练。通过训练要把各个关节的肌肉练到极致。两人听到简短几句，应答一声，便几个箭步向着训练地奔去。
在飞鹰殿欧洲总部的健身器械训练基地，晨曦透过巨大的落地窗，洒在一排排冰冷的器械上。非凡与滟清迎来了习练空手道的前期训练。训练地有10人左右学员在各式器械上训练着。环顾一圈，迎面瞧见
一位身材高大魁梧的健身教官向两人走来，用冷峻的目光在两人身上打量着说道：“每日按着我的示范训练器械，下午三点开始山地越野快跑2个小时，这样一天的训练就算结束。”
听着教官的一席话，两人点点头。
他们开始了第一个训练，压腿与韧带拉开训练。教官只演示一次，非凡与滟清便拉开架势，向着摆放着各种高度的压腿杆靠近。这个跟以往的训练相比是增强版。这难不倒他们。非凡率先走到一根与腰齐高的压腿杆前，深吸一口气，将左腿缓缓抬起，搁在杆上，膝盖绷直。他双手努力向前伸展，试图触碰脚尖，每一寸拉伸都像是在挑战身体极限，面部因用力而微微涨红。随着身体重心的逐渐下压，韧带被拉扯的酸痛感如电流般传遍全身，但他紧咬下唇，坚持着。
滟清也不示弱，在另一个压腿杆同样开始了艰苦的拉伸。他口中默默数着数，每数一下，就尝试着更深入地压下身体。汗水从额头滑落，滴在地上，但他全然不顾。教练在一旁看着让他们，让他们继续30分钟。接下来在教官的演示下完成了几项训练。
腿部训练时，深蹲架成了他们的“战场”。非凡在深蹲架下，调整好杠铃的重量，深吸一口气，缓缓下蹲。大腿肌肉紧绷，仿佛随时都会爆发的弹簧。每一次下蹲，他都感觉腿部的力量在不断凝聚，汗水顺着脸颊滑落，浸湿了衣衫。“稳住，保持呼吸，不要急促。”教练在一旁大声指导。非凡咬牙坚持着，一组接着一组，每一次起身都伴随着沉重的喘息声。
在非凡训练时教练又把滟清叫到腿举机上示范后让滟清试一下。滟青双腿用力蹬起沉重的配重块，腿部肌肉高高隆起。这个训练不仅锻炼大腿前侧的股四头肌，还能增强臀部和小腿的力量。每一次蹬腿，他都想象着自己在空手道实战中，凭借这股力量踢出致命一击。
接下来的臂力训练同样艰苦。哑铃区，非凡双手各持一个沉重的哑铃，开始进行哑铃弯举。手臂肌肉随着哑铃的起落而收缩舒张，青筋暴起。每一次举起，都让他感觉酣畅淋漓。
滟清则在进行引体向上训练，他双手紧紧握住横杆，身体悬在空中，依靠手臂和背部的力量将身体向上拉起。一开始，他做得不完美，但随着时间的推移，数量逐渐增加。每一次艰难的拉起，都是对自己极限的挑战。
不知不觉午休时间到来，两人快速奔跑至食堂找了一个空坐埋头用餐，邻桌有几位学员同样埋头用餐。吃饱中餐，又找个靠窗座位静坐30分钟，远远得眺望外面风景。他们只顾看着景色没有说几句话，只有这时是保存体力和精神状态的最佳休息时期，30分钟很快流过，他们再跑回训练地。