林婉儿离开后，陈凡没有急着修炼。
他先是绕着小院走了一圈，确认没有人监视，这才回到房间。
该开始了。
取出一颗培元丹，陈凡盘膝而坐。
玄命品级的命格在体内流转，蛮牛之力提供强横的肉身，铁身护体增强防御，巧手则让他对灵气的掌控更加精细。
三种命格相辅相成，形成了一个完美的循环。
培元丹入口即化，一股温热的药力在腹中散开。
陈凡闭上眼睛，按照《陈家炼体诀》的路线引导药力。
然而——
嘶！
剧痛传来，让他差点叫出声。
三年没有修炼，经脉早已萎缩。
即便有了命格加持，想要重新打通也不是易事。
继续！
陈凡咬紧牙关，额头冒出细密的汗珠。
药力如同开路先锋，一寸寸冲击着堵塞的经脉。
每前进一分，都伴随着撕裂般的痛苦。
但陈凡的眼神却越来越亮。
因为他能清晰地感受到，经脉在缓缓扩张，灵气开始流动！
一个小周天。
两个小周天。
三个小周天……
不知过了多久，当第九个小周天完成时——
轰！
体内传来一声闷响，仿佛什么东西破碎了。
炼体境三层！
陈凡睁开眼睛，瞳孔中闪过一丝精光。
这种感觉……
他握了握拳头，能感受到肌肉中蕴含的爆发力。
站起身，随手一拳打出。
呼！
拳风呼啸，竟然在空气中打出了破空声。
好强！
陈凡自己都有些惊讶。
寻常炼体境三层，力量不过三百斤。
但他这一拳，少说也有五百斤！
是命格融合的效果吗？
蛮牛之力提供基础力量，铁身强化肉身密度，巧手让力量运用更加巧妙。
三者叠加，产生了一加一大于二的效果。
试试极限。
陈凡来到院子里，看着角落那块用来压咸菜的大石。
这石头少说也有八百斤，以前十个人才能抬动。
深吸一口气，陈凡双手抱住石头。
起！
咔咔咔——
石头缓缓离地，虽然吃力，但确实被他举了起来！
八百斤！
陈凡放下石头，心中狂喜。
炼体境三层就有如此力量，若是继续突破呢？
不能急，稳扎稳打。
他强压下激动，重新回到房间。
接下来的时间，陈凡开始尝试新的修炼方式。
既然有巧手命格，为什么不利用起来？
他伸出右手，尝试在指尖凝聚灵气。
普通人想要外放灵气，至少要聚气境。
但巧手命格赋予了他超乎常人的控制力。
一缕若有若无的灵气在指尖浮现，虽然微弱，却真实存在。
有意思。
陈凡开始尝试各种灵气运用技巧。
在掌心形成灵气漩涡，加速吸收天地灵气。
用灵气包裹拳头，增强攻击力。
甚至尝试用灵气在体表形成一层薄膜，配合铁身护体……
一夜无眠。
当第一缕晨光洒进窗户，陈凡才停下修炼。
此时的他，已经稳固在炼体境三层巅峰，距离四层只有一步之遥。
这修炼速度，恐怕会吓死人吧。
要知道，正常人从炼体境二层到三层，最快也要三个月。
他一夜就完成了。
咕噜噜——
肚子发出抗议声。
高强度的修炼消耗了大量体力，陈凡感觉自己能吃下一头牛。
先去膳房。
陈家的膳房很大，分为主膳房和杂役膳房。
主膳房供应各房主子，杂役膳房则是下人们吃饭的地方。
以陈凡现在的身份，自然只能去杂役膳房。
清晨的膳房已经忙碌起来，炊烟袅袅，香味四溢。
哟，这不是凡少爷吗？
膳房管事赵大娘看到陈凡，阴阳怪气地说道：今儿太阳打西边出来了？凡少爷竟然亲自来膳房？
以前都是下人把饭菜送到陈凡院子，他很少亲自来。
赵大娘早。陈凡客气地打招呼，我来吃点东西。
吃东西？赵大娘翻了个白眼，现在才刚开火，要吃东西等着吧！
说完，她转身就要走。
等等。陈凡叫住她，我记得膳房有规定，辰时之前必须准备好早膳吧？
那是给主子们准备的！赵大娘不耐烦道，你一个废……
话没说完，她突然感觉背后一凉。
回头一看，陈凡正静静地看着她，眼神平静得可怕。
赵大娘，我还是陈家子弟吧？
是……是……
不知为何，赵大娘突然有些心虚。
这个废物少爷，好像哪里不一样了。
那就麻烦准备一份早膳。陈凡依然客气，十倍的量。
十倍？赵大娘瞪大眼睛。
有问题吗？
没……没问题……
赵大娘慌忙去准备了。
陈凡找了个角落坐下，闭目养神。
刚才他故意释放了一丝威压，效果不错。
看来以后不用太客气了。
不一会儿，一大桌子饭菜端了上来。
白粥、馒头、肉包、鸡蛋、酱菜……
虽然都是普通食物，但分量十足。
陈凡也不客气，风卷残云般吃了起来。
修炼消耗的体力必须及时补充，否则会伤及根本。
天啊，他吃了多少？
十个馒头，二十个包子，五碗粥……
这还是人吗？
膳房的下人们看得目瞪口呆。
陈凡充耳不闻，专心吃饭。
等他吃饱离开，桌上的盘子都被舔干净了。
这买卖不亏。
摸着圆滚滚的肚子，陈凡满意地打了个饱嗝。
花了些脸面，换来一顿饱饭，值了。
回到小院，陈凡开始消化食物中的能量。
炼体境最重要的就是肉身，必须不断补充营养。
看来以后要想办法弄些灵兽肉了。
普通食物虽然能饱腹，但营养价值有限。
灵兽肉蕴含灵气，对修炼大有裨益。
慢慢来，不着急。
陈凡盘膝坐下，继续修炼。
阳光透过窗棂洒在他身上，勾勒出一个少年努力的身影。
谁能想到，三天前还是废物的他，现在已经走上了一条逆天之路？
陈天骄，一个月后，我会让你大吃一惊的。
陈凡嘴角勾起一抹冷笑。
猎人与猎物的游戏，才刚刚开始。
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