深夜的丹房格外安静，只有药鼎吊坠偶尔发出细微的嗡鸣。陈潜盘膝坐在青石板上，指尖悬在半空，迟迟没有落下。桌上摊着三张宣纸，分别写着“修为”“术法”“炼体”三个大字，字迹力透纸背，却被反复涂改，墨团叠着墨团，可见他已沉思了许久。
窗外的月光斜斜照进来，在宣纸上投下淡淡的光影。陈潜深吸一口气，终于拿起笔，在“修为”二字下方写下：炼气大圆满（炼气十三层）（灵力纯度78%）。这是他用天命罗盘模拟推演下”反复验证的结果——寻常炼气修士炼气十层的灵力纯度能到60%已是天赋出众，他能达到78%，一半归功于药鼎空间的灵泉水滋养，另一半则是日复一日炼丹时的灵力淬炼。
“还差22%。”陈潜指尖敲击着桌面，镜中映出他眼底的思索。纯度每提升1%都需数月苦修，按这个速度，半年内突破天道筑基难如登天。但他突然想起时光泉眼的特性——那里的泉水能回溯灵力运转轨迹，或许能通过反复推演最优路径，加速纯度提升。他立刻在纸上画了个小小的泉眼图案，旁边批注：每日入泉罗盘推演1时辰，重点修正丹田至经脉的灵力岔路。
视线移到“术法”一栏，陈潜的笔触慢了下来。目前他最熟练的只有三招：
逆纹术（初阶）：能在丹药上烙下36种基础纹路，但面对活物时威力锐减，上次与黑袍人交手，逆纹仅能勉强阻挡对方的锁链，根本伤不了根基。
火球术（中阶）：当时学的最初级术法，却缺乏持续输出，对付炼气初阶修士尚可，遇上炼气后期的的灵力护盾，恐怕连痕迹都留不下。
最拿不出手的是身法：他常年埋首丹房，闪避全靠本能，上次被打闷棍就是教训。玄音子教过他“七星魅影步”，现在好像跟不上，还需要提升境界或者更高级的身法。
小白狐从他袖中钻出来，4条尾巴卷着一支毛笔，在“身法”二字上打了个叉，又在旁边画了只狂奔的兔子。陈潜失笑，这狐狸倒是懂他的短板。他想起苏瑶长老册子上的话：“秘境之中，逃得快比打得狠更重要。”于是在纸上写下：每日清晨随负重练七星魅影步，用灵泉水浸泡脚踝，增强灵力传导。
最让他头疼的是“炼体”一栏。宣纸空白一片，只有边缘画着个小小的冰桶——那是淬体关的象征。外门弟子的炼体大多停留在“皮肉境”，能扛住刀剑划伤已是极限，而玄天秘境的妖兽利爪能轻易撕裂精钢，没有强横的体魄，再好的丹药也护不住性命。他以前体质本身比较弱，在村里还是老医仙和王婆的救助，才好一点。但体质偏弱，后面锻体境有提升，在凡人世界还算不错，现在修真世界比武那还是差得太远。
“得找个法子测试当前的炼体境界。”陈潜起身推开丹房后门，院子角落里立着块半人高的测试石，这是他特意从杂役处借来的，石面刻着从“皮肉境”到“筋骨境”的刻度，能通过承受灵力冲击的程度判断炼体水平。
他深吸一口气，运转《回春养生功》，将灵力汇聚于右拳。这门功法偏向温和，本不适合炼体，但他意外发现，用逆纹术稍加引导，就能让内息带着细微的震荡，类似炼体术中的“打熬”效果。拳头带着淡青色的灵光，狠狠砸在测试石上。
“砰！”
石面亮起一道红光，停留在“皮肉境?中阶”的刻度。陈潜甩了甩发麻的手腕，指骨传来隐隐作痛——这还是他用灵力缓冲后的结果，若是赤手空拳，恐怕已经骨裂。他想起周小胖说的“冰水泡三个时辰”，突然意识到，淬体关不仅是筛选，更是一次强行突破的机会。
“单纯靠打熬不够。”陈潜翻出储物袋里的《炼体入门》，这是他从任务堂换来的残卷，上面记载着用“药浴 负重”提升体质的方法。他结合自己的丹道知识，在纸上列出一张清单：
药材：铁线莲（强筋）、石耳（固骨）、血珠果（活血），按3:2:1的比例熬制成药浴，每日浸泡半个时辰。
负重：用玄铁打造十斤重的护腕、二十斤重的护腿，白天炼丹时也戴着，强迫肌肉适应压力。
击打训练：每日用特制的软木锤敲打四肢百骸，配合《回春养生功》的内息流转，将药力导入经脉深处。
小白狐突然跳到测试石上，用爪子指着石缝里的一抹银光。陈潜凑近一看，竟是片细小的龙鳞，边缘还沾着干涸的血迹。他想起苏瑶长老说过，缥缈峰早年有龙兽栖息，难不成这测试石吸收过龙血？他试着将灵力注入龙鳞，鳞片突然爆发出刺眼的光芒，测试石上的刻度竟自动攀升到“皮肉境?高阶”。
“这是...”陈潜恍然大悟，龙鳞蕴含的微弱龙气能刺激肉身潜能！他小心翼翼地将鳞片收好，决定在药浴中加入一丝龙气，或许能事半功倍。
接下来的半个月，陈潜的生活变得极其规律。
清晨卯时，天刚蒙蒙亮，他就戴着玄铁护具，跟着布十三郎去演武场练踏雪步。起初他总被护具坠得脚步踉跄，灵力运转频频中断，布十三郎就用影月镰在他脚边划圈，逼他在圆圈内闪避：“灵力要像水流，跟着脚步走，不是硬灌！”直到第七日，陈潜才找到诀窍，护具的重量仿佛融入了四肢，踏雪步踏出的残影终于能跟上布十三郎的速度。
辰时到午时，是炼丹和处理外门订单的时间。戴着护具炼丹格外费力，尤其是控火时，手臂的颤抖总让火焰忽强忽弱。有次给周小胖炼“蕴灵丸”，他的手一抖，丹炉里的药草瞬间焦糊，气得小白狐用尾巴抽他的手背。但他咬着牙坚持，渐渐发现负重状态下的控火精度反而提升了——为了抵消颤抖，他不得不将神识凝聚到极致，对火焰的操控比以往更细腻。
午后是炼体时间。陈潜将铁线莲、石耳、血珠果投入大木桶，再滴入一丝龙鳞粉末，药汤立刻沸腾起来，冒着淡金色的泡泡。他褪去衣物坐进去，药水刚没过胸口，就感觉无数细小的针在刺皮肉，疼得他差点跳出来。但他强忍着运转《回春养生功》，引导药力顺着毛孔钻进体内，每当疼到极致时，就回想在瀑布秘境被断识水冲刷的感觉，用逆纹术的震荡缓解痛苦。
浸泡完药浴，他会拿起软木锤，对着自己的四肢百骸敲打。起初只是轻轻试探，后来逐渐加重力道，直到皮肤泛起淡淡的红晕。锤击的节奏与心跳一致，每敲一下，就运转一次灵力，将药力推向筋骨深处。半个月后，他再去测试石前出拳，红光已经稳稳停在“皮肉境?巅峰”，距离“筋骨境”只剩一步之遥。
“还差最后一把火。”陈潜望着测试石上“筋骨境”的刻度，那里需要承受相当于筑基修士一击的灵力冲击。他想起淬体关的冰水——或许极端的寒冷能刺激筋骨潜能，就像炼丹时的“冰火两重天”能逼出药草的极致药效。
他在院子里支起一个大缸，倒入从寒冰潭引来的活水，又扔进几十块“玄冰玉”，缸里的水瞬间结起薄冰。小白狐蹲在缸边，九条尾巴警惕地竖着，随时准备在他撑不住时拉他出来。
陈潜深吸一口气，纵身跳进冰缸。刺骨的寒冷瞬间包裹全身，血液仿佛都要凝固，四肢的肌肉不受控制地抽搐。他咬紧牙关，运转《回春养生功》到极限，同时将神识沉入药鼎空间，引导灵泉水的暖意顺着经脉缓缓流淌——这是他想出的“冷热交替法”，用灵泉的暖意保护内脏，用玄冰的寒气刺激筋骨。
时间一点点过去，冰缸表面的薄冰越来越厚。陈潜的嘴唇冻得发紫，却死死盯着手腕上的罗盘，上面的时间刻度正指向三个时辰——淬体关的最低要求。当最后一刻到来时，他猛地从冰缸里跃出，浑身冒着白气，皮肤却泛着健康的淡红色。
“成了！”布十三郎冲过来递上毛巾，眼睛瞪得溜圆，“你身上的玄冰玉都化了！”
陈潜没有立刻擦干身体，而是走到测试石前，深吸一口气。这次他没有运转太多灵力，只凭肉身的力量，一拳砸在石面上。
“嗡——”
测试石发出剧烈的嗡鸣，红光一路攀升，稳稳停在了“筋骨境?初阶”的刻度！石面甚至裂开了细小的纹路，那是筋骨强度提升的证明。
陈潜看着自己的拳头，上面没有丝毫伤痕，只有淡淡的灵力流转。他能清晰地感觉到，每一寸肌肉、每一根骨骼都充满了力量，之前戴着的玄铁护具，此刻竟显得轻飘飘的。
“这下淬体关稳了。”陈潜笑着擦掉脸上的水珠，小白狐扑进他怀里，用毛茸茸的尾巴蹭他的脸颊，九条尾巴开心地晃成了圆圈。
夜幕降临时，陈潜重新坐在桌前，看着那张被涂改得面目全非的宣纸，终于露出了满意的笑容。他提笔在三张宣纸的末尾各画了个小小的对勾，然后将纸小心地折好，放进老医仙的手札里。
窗外的月光更亮了，照在丹房的药鼎上，鼎身的逆纹仿佛活了过来，与陈潜体内的灵力产生奇妙的共鸣。他知道，这只是开始，距离玄天秘境的选拔还有四个月，距离筑基还有更远的路要走。——只要按部就班地前进，将修为、术法、炼体逐一完善，终有一天，他能站在自己想要达到的高度。
桌角的小白狐已经睡熟，尾巴还紧紧卷着那片龙鳞。陈潜轻轻抚摸着狐狸的绒毛，目光投向窗外缥缈峰的方向，那里的云雾深处，
日此日常渐渐过了一个月。
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