她们纷纷将自己知道的、压箱底的经验和秘方，都毫无保留地倾囊相授，从孕早期的饮食禁忌，到孕中期的适当运动，再到孕晚期的心理调适，事无巨细，说得清清楚楚。
夏帆将她们说的每一个细节都用心地牢牢记在心里，甚至还专门找来纸笔，将一些重要的内容记录下来，生怕自己有所疏漏或者遗忘。他那认真的态度，让那些长辈们都忍不住夸赞他是个体贴负责的好丈夫。
他还专门又去了一趟木叶医院，找到了那位为井野做检查的老医生，向她详细咨询了关于孕期营养搭配、产前检查的频率和项目、以及分娩时可能出现的各种突发状况和应对方法等专业问题。
老医生看着这个一脸认真和郑重的年轻父亲，也被他的这份责任心所打动，耐心地为他一一解答，并给了他一些非常实用和有价值的建议，比如推荐了一些适合孕妇食用的、富含叶酸和钙质的食物，以及一些可以缓解孕期不适的简单方法。
回到家后，夏帆便立刻行动起来，开始笨拙地学着为井野做各种有营养的、适合孕妇食用的汤羹和菜肴。
他从最简单的、据说对孕妇身体有益的鸡汤、鱼汤开始学起。他严格按照那些长辈们教的方法，仔细挑选新鲜的食材，认真清洗处理，然后用小火慢慢地炖煮，严格控制火候和时间。
虽然他第一次熬出来的汤，味道可能并不那么完美，甚至因为掌握不好调料的用量，而显得有些寡淡或者过于油腻，但井野每次都会装作毫不知情的样子，喝得津津有味，还会一个劲儿地、发自内心地夸赞他做得好吃，说这是她喝过的最美味的汤。
因为她知道，那每一口看似普通的汤里，都充满了夏帆对她和腹中孩子那浓浓的、不掺任何杂质的爱意和关怀。这份心意，比任何山珍海味都要更加珍贵。
夏帆还会根据医生的建议，每天都想方设法地为井野准备各种富含维生素、蛋白质和各种微量元素的食物，比如新鲜的时令蔬菜水果、优质的鸡蛋、纯正的牛奶、以及一些据说对胎儿大脑发育有益的坚果等等。
他每天都会变着花样给井野做营养餐，努力让她吃得健康，吃得开心，也吃得安心。他希望通过自己的努力，能让井野和肚子里的宝宝，都能得到最好的照顾和滋养。
看着那个平日里在外面打工赚钱、回家还要进行秘密修炼、显得有些不苟言笑的夏帆，如今却为了自己和孩子，心甘情愿地洗手作羹汤，每天围着灶台忙前忙后，额头上经常渗着细密的汗珠，手上也因为不熟悉厨艺而添了几个小小的烫伤，但脸上却总是带着满足而幸福的笑容，井野的心中，充满了难以言喻的甜蜜和幸福。
她觉得自己是这个世界上最幸福的女人，能够嫁给这样一个虽然不善言辞，但却用实际行动将她宠上天、爱她如命的丈夫。
她也更加期待着他们爱情的结晶，那个承载着无数爱意和期盼的小生命的顺利降临。
然而，怀孕的日子，并非总是像想象中那样一帆风顺，充满了甜蜜和喜悦。它也伴随着一些难以避免的辛苦和不适。
随着孕期的增加，井野开始出现一些比较明显的妊娠反应。
最让她感到困扰和难受的，就是那如影随形、挥之不去的孕吐。
她经常会在没有任何征兆的情况下，突然感到一阵阵的恶心和反胃，有时候甚至只是闻到一些平时非常喜欢的食物的味道，比如烤肉的香气，或者某种花朵的浓郁芬芳，也会忍不住捂着嘴巴干呕起来。她的食欲也因此受到了极大的影响，很多以前爱吃的东西，现在都变得难以下咽，整个人都明显地消瘦了一圈，精神状态也有些萎靡不振，不像以前那样活泼开朗了。
夏帆看在眼里，急在心里。他恨不得能替井野承受这份痛苦，但他知道自己无能为力。他只能想尽一切办法，希望能尽量缓解井野的孕吐反应，让她感觉舒服一些。
他会耐心地、变着花样地哄着井野吃饭，哪怕她每次只能吃下一点点，像小猫啄食一样，他也会感到很满足，并给予她大大的鼓励。他会尽量选择一些清淡爽口、容易消化的食物，比如小米粥、蔬菜沙拉、或者一些酸甜口味的水果，希望能引起她的食欲。
他会从村子里那些经验丰富的长辈们那里，学来一些据说可以缓解孕吐的小偏方。比如，他会每天早上都为井野准备一杯温热的姜糖水，据说可以暖胃止呕。他也会在井野感到恶心的时候，让她含上一颗酸梅，或者闻一闻新鲜柠檬的清香，希望能暂时压制住那股不适感。
他还专门去请教了村里的按摩师傅，学会了一些简单的、可以缓解孕期不适的按摩手法。在井野感到恶心反胃，或者因为食欲不振而导致胃部不适的时候，他会轻轻地、用适度的力道，给她按摩太阳穴、内关穴等穴位，希望能让她感觉好受一些。
晚上，井野经常会因为身体的不适，比如孕吐、尿频、或者腹部坠胀感，而辗转反侧，难以入眠，睡眠质量也因此大打折扣。
每当这个时候，夏帆都会彻夜不眠地、寸步不离地守在她的床边，紧紧地握着她的手，用自己温暖的手掌，和坚定的眼神，给予她无声的安慰和最可靠的支持。
他会轻声地、温柔地哼唱着一些不成调的、却充满了爱意的摇篮曲，希望能抚平她烦躁的情绪，帮助她进入梦乡。他也会给她讲一些从书上看来的、或者自己胡编乱造的、轻松有趣的小故事，努力分散她的注意力，让她能暂时忘却身体上的不适和痛苦。
他的声音很低沉，很温柔，像夜晚最轻柔的风，像山谷间最潺潺的溪流，轻轻拂过井野的心田，让她感到无比的安心、踏实和温暖。
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