一个时辰后，陈苑双脚发颤的厉害，手也快抬不起来了。一边的沈燃情况也好不到哪去。见此，沈烟轻叹了口气，从里屋拿出刚做好的糖水，“行了，今天的训练就到这里，能坚持到现在已经很不错了！来，奖励下，给你们做了绿豆糖水，过来先歇会。”一听到这话，陈苑立马就松了力道，瘫坐在地上。“今天还只是开始，不过你们明日就要去学堂了，但这些你们可以找时间练。”说着，沈烟从...