【可临时作为长腿沙丁鱼的平替燃料】林肃云持续进行着康复训练。体力透支时就平躺在甲板上缓神，稍有恢复便继续投入锻炼。对于他如今的特殊体态，折返式慢跑成为最适宜的选择，这种低强度运动既能维持基础代谢，又能有效促进能量消耗。随着虚弱期消退，体能消耗速率终于回归可控范围。虽然无法与巅峰时期相提并论，但已能支持连续八分钟的基础训练。在反复练习中，青年敏锐捕捉到身体的异变。他的精力再生效率竟呈现几何级增长。即......