这个蒲团具有悬浮功能。
他坐在蒲团上面，其实并没有和蒲团接触，而是相隔了几毫米的距离。
这个蒲团上有一股特殊的作用力，让他整个人悬浮起来，这种悬浮让他的身体没有受到任何压迫，感觉特别舒服。
虽然心中很惊讶，但是韩华并没有过多询问。
修真界有很多东西比较奇怪，根本无法用地球之上的科学解释，可以以后慢慢熟悉。
等到韩华坐好之后，张灵云向两人询问道：“修炼之前，我想问问你们，什么是道？”
什么是道？韩华和碧瑶对视了一眼，对于这个问题，确实难以回答。
“师姐，在我看来，字面意思应该是研究世界的本质。”韩华说道。
张灵云点点头，随后询问碧瑶，说道：“韩师弟说了自己的见解，你认为呢？”
“我觉得，道是研究强大实力的过程。”碧瑶想了一下说道。
张灵云闻言，微微一笑，缓缓开口道：“你们两人的理解各有千秋，却也触及了道的某些层面，韩师弟所言探索世界本质，乃是对道的一种哲学性思考。”
“而碧瑶师妹所说追求强大实力，则是道在修行路上的直观体现，亦不可或缺。”
她话锋一转，直接解释道：“所谓修道，便是开发身体的过程。身体远非你们所见的这般简单，它是一个蕴含无尽潜能与奥秘的巨大宝藏，或者说是一个极为强大的法宝。”
“修真者追求的，是通过各种法门，解锁身体内的潜能，让血肉之躯蜕变为能够沟通天地、驾驭天地的强大存在。”
“因此，修炼之道，首要在于明了自身，感悟身体与自然界的微妙联系，逐步解锁那些隐藏于血脉、筋骨乃至灵魂深处的力量。”
“这，便是我们修真者口中的‘悟道’。”
原来如此！
韩华和碧瑶连忙点头。
人体是一个极为神奇的东西，在地球上，科学家研究过很多东西，比如经脉、人类自我意识，身体自愈能力等等，但是一无所获。
“所以，我们从了解人体开始吧，这样你们就能理解修炼功法，理解如何变得强大。”师姐张灵云说道。
紧接着，她便开始讲解起来，那都是地球上没有的知识，涉及到了肉体、经脉、灵魂三个层面。
讲解完这些东西，已经是几天之后了，这是一个极为庞大的理论框架体系，和诛仙世界的修炼体系完全不同。
第一个层次：肉体层次，可以用眼睛观看，研究体内的细胞骨骼，血管，身体组织等等。
第二个层次：感觉层次，可以用身体感觉，也就是在体内搬功法，在体内按照特定的路线运行能量，然后就能缓慢提升个人的身体素质。
第三个层次：修道层次，利用秘法，修炼看不见摸不着的地方，比如体内的微粒。
“在我们的身体内部，有着无数的微粒，每一个微粒都是一个世界。在我们看不到的层次，这些世界虽然难以进入，但却包含了无尽的门。”
“打开其中的一个门，便能激活这些门内世界的能量，获得强大的实力。”
“这些无数的微粒组成的门，便是苦海，生命之轮就在苦海之中，日夜被苦海侵袭，人类也是逐渐衰老。”
“当生命之轮磨损到极限，生命之轮就回崩碎，魂飞魄散。
“苦海如何激活呢？”韩华问道。
“需要苦行，苦行达到，就能看到体内的苦海，进行苦海的修行。”灵云师姐说道。
“苦行是什么？如何修行。”韩华问道。
“苦行是修仙的必要条件，修行者的心境达到古井无波，然后才能看到世界的本质。”
“苦行，是一种身心的磨砺与锤炼，是对自我极限的挑战与超越。它不仅仅是指肉体上的苦楚与劳累，更重要的是心灵上的修炼与升华。”
“在苦行中，你需要摒弃世俗的杂念与欲望，将心志磨砺得如磐石般坚定。”
“通过不断的修行与体悟，让自己的心境达到一种空灵的境界，如此方能洞察体内的微妙变化，感知到苦海的存在。”
“至于如何修行苦行，方法多种多样。有的人选择闭关苦修，远离尘嚣，在寂静中体悟大道；有的人则通过游历四方，经历各种艰难险阻，以磨砺自己的意志与心境。”
“还有的人，则是通过冥想、打坐等方式，让自己的心灵归于平静，从而洞察生命的本质。”
“但无论选择何种方式，苦行的核心都在于坚持与毅力，只有持之以恒地修行，不断地挑战自己的极限，方能逐渐激活体内的苦海，踏上真正的修行之路。”
韩华闻言，若有所思地点了点头，这不就和印度的苦行僧一样吗？
在印度，有很多苦行者。
有的人让自己的一只手一直举着，坚持几十年不放下，几十年后，手臂仿若干尸。
有的人在头上种庄稼，日复一日，年复一年。
有的人常年居住在肮脏恶臭的地方，忍受着非人的生活。
不过，地球上没有灵气，即使苦行照见苦海，也没办法获得神通，提升实力，把希望寄托在来世。
“你们从荒古禁地出来，应该经历了生死行吧，生死之间的大恐怖和大痛苦，已经让你们的苦海激发，只需要修习禅定，便能照见苦海，进入修行阶段。”
韩华和碧瑶一起点点头。
确实如此，走出禁地时，那种非人的折磨，不断超越他的身体极限，那是从身体中生生抽出寿命，但却不让人的身体受到致命的影响。
“这段时间，每日修行禅定，慢慢增加禅定时间，什么时候照见苦海，就进行下一步的修行。”
张灵云说完，便给两人讲述禅定的要义。
禅定也就是打坐，修行分为几个阶段，初始阶段杂念横生，身体各种麻痒和疼痛，普通人根本坐不住。
进入初级阶段，人们习惯了这种麻痒和疼痛，可以尝试平复心中杂念。
进入中级阶段，人们可以心如止水，体会禅定的微妙感觉。
进入终极阶段，人们不仅心如止水，还可以进入休眠状态，这个状态可以照见苦海。
在诛仙世界，他已经习惯了打坐，但是这里的打坐不同，看起来更加严格。
而且因为泡点系统，打坐时可以获得经验值，根本不需要吸收灵气。
尤其是碧瑶打坐修行，她的经验值也会叠加在韩华身上。
也就是说，他的修炼速度是碧瑶和自己修炼速度的总和。
还有一点，他可以把修炼出来的经验值赐予碧瑶，让她突破。
此后的几个月时间，韩华每日打坐，禅定功夫日益高深。
师父领进门，修行在个人，一旦正式踏上仙路，就完全要靠自己了。
金霞洞天会提供玄法与药液，每日沐浴，至于禅定过程中的疑惑解答等，师姐张灵云每隔几天会给他们解答。
终于有一天，当他再次静下心来冥想时，他仿佛看到了一个方圆五米的苦海，在他的体内缓缓涌动。
与此同时，他的意识进入了生命之轮，成了生命之轮的一部分，犹如一颗发着淡淡白光的原石，在黑色的浪涛中上下起伏。
不过，这个感觉只是一瞬间，然后他的意识就回到了身体。
“我修行多久了？”韩华睁开眼睛，向着守卫在旁边的紫芸询问道。
“少爷，您这次修行的时间比较长，足足十天。”紫芸回答道。
十天啊！
果然是修行无岁月，他感觉自己只是修行了半天时间而已。
读书三件事：阅读，收藏，加打赏！