第二天早晨天蒙蒙亮，“快快快，跑起来，注意双脚踩到的地方，双拳要放到头部两侧，寻找机会快速出击，注意击打出去的手一定要留有回收的力，以应变万全，一只手击打出去，另一只手除了要准备随时出击外，也要做好随时到来的偷袭，你们的眼睛是干什么的，是随时发现任何突发情况的，所以眼睛不要盯着一个地方，不要幅度过大的摆动你们的头，用的你的眼睛余光观察...”早晨天不亮王力就带着一帮小子们锻炼身体，雷打不动。最开始是王力一个人锻炼跑步，没多久，随着王力在村中声名鹊起，许多孩子或情愿或不情愿跟着王力跑步，练习武艺。一段时间后，王力觉得跑步有点单调，就加入跑步过程中双手抱头等动作，为的是万一以后大家上了战场，和敌人赤手搏杀的时候不被人攻击到头部，保持清醒才可能反杀敌人。这样又过了几个月，王力觉得单纯跑步对气力和协调身体的作用已经不算大，就在地上画了不少小圈，让大家跑步的时候一边出击，一边脚踩圆圈，那段时间就这么几个小圈把孩子们折磨的欲仙欲死，出错不断，甚至有孩子摔断腿和胳膊，但这些挫折没打败他们，也没孩子家长找王力麻烦，都是一样大的年纪，绝对不会承认自己不如别人，所以这项运动一直保留下来。时间一天天过去，圆圈的距离也在一天天加长，孩子们也能游刃有余做到一边出击，一边脚踏圆圈，哪怕这些圆圈再被画的杂乱无章。
几个小姐姐加入的时间比较晚，是看到那些跟着王力锻炼的孩子一个个壮的像小牛犊子似的身体后加入的，当然他们想要的不是壮，是想让身体更加轻盈以及美丽动人。事情的发生是这样的，西王村的日子一天天变好，大家饭桌上的食物也在一天天充盈，特别是肉食，偶尔也成了常见的食物，大人们记不住口，孩子的自制力更不用说了，一段时间后，西王村罕见的出现了大胖子小胖子，成为大家围观的焦点，男人们可以不在乎，爱美的小姐姐们就受不了别人的指指点点了，有天一个胖乎乎的小姐姐找到王力：“王力，我能加入你们吗，”王力上下看了看眼前十多岁胖乎乎的小姐姐，歪歪头，示意他跟在大家的后面，从那天开始就出现了一帮身手矫健的身影后跟着一个吊车尾的胖子，王力觉得这个胖乎乎的小姐姐应该坚持不下来，结果是小姐姐的任性和坚持超过包括王力在内的全村人想象，不到一个月，小姐姐的身材恢复到正常状态且比以前线条更加优美，王力训练的项目也完成的异常到位且有后来居上的架势，胖乎乎小姐姐的成功在小姐姐群中不下于十级地震产生的风波，从那以后，王力小队吊车尾的存在越来越多，包括青莲小车尾。
大孩子们锻炼的时间更晚，主要原因是他们要帮助家庭分担压力，据说他们打定跟着王力训练也有个小故事发生，兄弟俩产生分歧，大的不让小的不服，产生矛盾最好的解决方式是战斗，结果是大的三拳两拳被ko，呵呵，后面的事情还用说吗
王力在前面跑，后面孩子在后面追，王力让他们眼观六路耳听八方，后面孩子们头不动，眼睛迅速扫码周围，成为斗鸡眼的除外，自己想办法恢复。王力让他们击打敌人，孩子们一击即收，王力让他们踢腿，他们也是不折不扣的完成。又跑了一段路，王力停下来对大家道：“今天的跑步就到此结束，等下去广场上练武，在此之前我要说的是我们跑步击打等动作已经达到瓶颈，哪怕我们接着跑，除了锻炼耐力外，其他好处不见的有多少，所以后面我打算让大家练习穿越障碍物，从明天开始，大家可以把椅子，木块等摆到我们跑步的必经之路上...”...
早上练习结束，王力想着去村长家看看，一路上王力见到每个人都亲切的问候：“婶子，摘菜呢，”“是呢，你巧儿姐昨天挖了不少野菜，我寻思着扔了怪可惜的，现在也没事，闲着也是闲着，对了，你等下来婶婶家吃饭吧，”“不了，我阿娘今天做了好吃的，”王力感叹，以前挖的野菜谁敢说扔，那都是宝贝，更不用说主动请谁到家里吃饭了，自己都吃不饱，哪有东西请别人吃。“叔叔，上地呢？”“地里有点草，”“注意天气，天越来越热了，”“是啊，我去一会就回来了，地里没多少事，”王力点头，以前是只要干不死就往死里干，现在是我去看看，天热了就回家，呵呵，日子越来越美好了呢。“胖丫婶，遛弯呢”，“吆，小雷叔，你家的猪怎么这么胖，可以杀了吃肉了，”“什么猪啊，这是狗...哈哈哈”...一路有说有笑，终于有了一丝王力心目中的景象。
王力站在村长家的院子门口，抬头像里面观望：“有人吗，村长爷爷在家吗，”“没在，他出去了，说去县城里了，明天才能回来。呀，是王力啊，快进屋，奶奶给你拿好吃的，红梅他娘，王力来了，快端碗水，红梅啊，快给你王力弟弟拿个凳子，”红梅奶奶是村长的老婆，听到有人找应付的回了几句，回过头见到是王力来了，家里瞬间炸开锅，王力也无奈啊，谁让他这近两年名头太盛呢，所以他很少到别人家里。不一会，村长家除了村长和三个儿子不在，其他人全部到齐，都围在王力身边嘘寒问暖，王力不好意思的摆摆手道：“红梅奶奶，我就是过来看看村长爷爷在不在，其他也没什么事，”红梅奶奶一边招呼王力吃这吃那，一边说道：“老平啊去县里送钱了，你三个叔叔都去了，你阿爹和大伯不也去了吗，”王力摸摸鼻子不要意思笑笑的道：“我不知道，我阿爹经常天不亮就不在家了，我还以为他又像往常一样，没想到他也去了，”“是老平叫去的，一同的还有好几个年轻小伙，说保护银子安全，现在天下太平，应该没必要兴师动众...”王力真不知道去了这么多人，认可的点点头：“是啊，我们这里没听说过有什么大事发生，”红梅奶奶见王力什么都不知道，也没过多的像安全上面引，听说从一年前开始，往来西王村周围出现了许多身份可疑的人，开始大家都以为是土匪，正准备报官，后来才知道他们是官府派来保护他们村子的，原因自然是他们村子这几年为大景所做的贡献，实际上他们这些知道内情的人都知道那些人真正的是保护谁。村长和老妻两个人的时候，不止一次感慨：“王力这小子是入了大人物的眼了，我们村也跟着沾光。”
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