时间在日复一日艰苦卓绝的修行中悄然流逝，转眼间，林凡、小悟空和小林在龟仙屋已经待了将近一个月。
在这一个月里，他们每天都经历着常人难以想象的“地狱式”训练。从清晨的极限送奶，到白天的工地打工或赤手耕田，再到傍晚的躲避蜂群、与鲨鱼搏斗等各种“特别加餐”，他们的身体和意志都受到了前所未有的锤炼。
林凡能够清晰地感觉到，自己的身体正在发生着翻天覆地的变化。原本略显单薄的身体，如今变得更加结实匀称，肌肉线条也开始显现。他的力量、速度、耐力、反应能力和敏捷性，都有了显著的提升，与一个月前那个手无缚鸡之力的普通青年相比，简直判若两人。
更让他欣喜的是，他体内那股源自龙珠世界的“气”，在这段时间的高强度修行和有意识的引导下，也壮大了不少。他已经能够比较熟练地感知到气的存在，并且在进行各种体力活动时，有意识地将气流转到相应的部位，以增强爆发力或缓解疲劳。虽然距离真正意义上的“运用气”还有很长的路要走，但这无疑是一个巨大的进步。
小悟空的进步更是神速，他那赛亚人的血脉天赋在龟仙流的系统性修行下，如同解开了某种封印一般，得到了惊人的激发。他的力量和速度几乎每天都在以肉眼可见的速度增长，对于各种训练项目的适应能力也远超林凡和小林，常常让龟仙人都啧啧称奇，感慨自己捡到了宝。
小林虽然天赋不如小悟空，也没有林凡那样的穿越者优势和对“气”的模糊认知，但他凭借着一股不服输的韧劲和一些小聪明，也在这艰苦的修行中坚持了下来，实力同样有了长足的进步，至少在同龄的普通人中，已经算得上是佼佼者了。
这天清晨，当三人如同往常一样，准备开始新一天的送奶任务时，龟仙人却叫住了他们。
“小子们，从今天开始，你们的修行要进入一个新的阶段了。”龟仙人背着手，脸上露出一副高深莫测的表情。
他从龟仙屋里搬出了三个特制的、与他们之前背的牛奶箱差不多大小的红色龟壳。这些龟壳看起来平平无奇，但入手却异常沉重。
“这是我龟仙流特制的负重龟壳。”龟仙人指着那三个龟壳说道，“从今天起，你们无论是送牛奶、耕田、打工，还是进行其他任何训练，都必须时刻背着它。不准摘下来，除非是睡觉的时候。”
林凡接过一个龟壳，掂了掂分量，心中不由一沉。这个龟壳的重量，至少有二十公斤！比他们平时背的装满牛奶的箱子还要重上不少。
小悟空则显得毫不在意，他拿起一个龟壳，轻松地背在了身上，还好奇地敲了敲，似乎觉得这又是什么新奇的玩具。
小林则苦着一张脸，他试着背起龟壳，立刻感觉到一股巨大的压力从肩膀上传来，让他差点没站稳。
“武天老师，这个……这个也太重了吧？”小林有些吃力地说道，“背着这么重的东西，我们还怎么送牛奶啊？”
龟仙人哼了一声：“哼，如果轻松就能完成，那还叫什么修行？负重修行，是锤炼你们身体极限，激发你们潜能的最佳方式。只有在极限的负重之下，你们的肌肉、骨骼和意志，才能得到最大程度的强化。”
他顿了顿，继续说道：“这个龟壳的重量，我会根据你们的进步情况，逐渐增加。你们的目标，就是要尽快适应它，并且在背负着它的情况下，依旧能够像以前一样完成所有的修行任务。”
林凡深吸一口气，将那个沉重的龟壳背在了自己身上。一股巨大的压力瞬间传遍全身，让他感觉呼吸都有些困难。
他尝试着走了几步，发现自己的动作变得异常迟缓和笨拙，仿佛每一步都要耗费巨大的力气。
“这……还真是名副其实的‘负重’啊。”林凡苦笑着想道。他知道，这又是龟仙人给他们设置的一道新的难关，也是他们实力提升的又一个重要阶梯。
“好了，别磨蹭了！送牛奶的时间快到了！赶紧出发！”龟仙人催促道。
三人无奈，只能背着沉重的龟壳，开始了新一天的“地狱之旅”。
背上龟壳后的第一天，对林凡和小林来说，简直是一场噩梦。原本就已经非常艰险的送奶之路，在额外增加了二十公斤的负重之后，难度更是呈几何级数上升。
每一次攀爬，每一次跳跃，每一次奔跑，都像是在与一座无形的大山抗争。他们的体力消耗速度比以前快了好几倍，汗水如同小溪般从额头和脊背上流下，很快就浸透了衣衫。
林凡感觉自己的肩膀和腰背都快要被压断了，双腿也如同灌了铅一般沉重。
他不得不更加频繁地调动体内的“气”，试图用气来支撑身体，减轻负重带来的压力。但他很快就发现，在如此沉重的负荷下，他那点微薄的气，根本起不到太大的作用，反而消耗得更快。
小悟空的情况则依旧让人惊叹。虽然他也感觉到了一些压力，但他的动作依旧矫健，速度也只是比以前略微慢了一些。他似乎天生就拥有着适应各种负荷的恐怖能力。
这一天的送奶任务，他们足足比平时多花了一倍的时间才勉强完成。回到龟仙屋时，林凡和小林几乎是虚脱的状态，连晚饭都没吃几口，就直接倒在榻榻米上睡着了。
接下来的日子，负重修行成为了他们生活的常态。无论是崎岖坎坷的送奶之路，还是尘土飞扬的建筑工地，亦或是烈日炎炎的田间地头，那沉重的红色龟壳，都如同跗骨之蛆一般，时刻压在他们的身上。
起初的几天，林凡和小林每天都感觉自己像是生活在水深火热之中，身体的每一个部位都在承受着巨大的痛苦和压力。他们甚至开始怀疑，自己是否真的能够坚持下去。
但龟仙人却对他们的痛苦视而不见，只是冷酷地执行着他的训练计划，并且时不时地用言语刺激他们，激发他们的斗志。
“这点重量就受不了了？将来遇到比你们强大百倍的敌人，难道你们要跪地求饶吗？”
“记住，痛苦是暂时的，但强大是永恒的！想要变强，就要付出比别人更多的代价！”
在龟仙人的“鞭策”和自身对力量的渴望驱使下，林凡和小林咬紧牙关，硬是坚持了下来。
渐渐地，奇迹开始发生。他们的身体，似乎开始慢慢适应了这种沉重的负荷。原本如同山岳般沉重的龟壳，在他们的感觉中，似乎变得没有那么难以承受了。他们的动作也开始变得比以前灵活了一些，虽然依旧沉重，但至少不再像最初那样笨拙不堪。
林凡发现，在这种极限的负重之下，他体内的“气”似乎被进一步激发了出来。在每一次力竭之后，他都能感觉到一股新的、微弱的气流从身体深处涌现，虽然依旧微弱，但却比以前更加凝练和富有韧性。他开始尝试着将这股气更有效地融入到自己的每一个动作之中，学会在负重状态下更合理地运用力量。
时间一天天过去，转眼又是一个星期。
这天，当林凡背着龟壳，在崎岖的山路上奔跑送奶时，他突然感觉，自己身上的龟壳似乎……变轻了？
他停下脚步，有些不敢相信地晃了晃身体。那种曾经让他不堪重负的沉重感，此刻竟然减轻了不少。他的步伐也变得比以前轻快了许多。
他看向小悟空和小林，发现他们似乎也有类似的感觉。小悟空依旧是一副轻松自在的模样，而小林虽然还在喘着粗气，但脸上的痛苦表情也明显减轻了。
“难道……我们已经适应了这个重量？”林凡心中涌起一阵难以言喻的喜悦。
当他们完成当天的送奶任务，返回龟仙屋时，龟仙人看着他们，脸上露出一丝赞许的笑容：“看来，你们的身体已经开始适应这个重量了。从明天开始，你们龟壳的重量，再增加十公斤！”
林凡和小林闻言，脸上的喜悦表情瞬间僵住，取而代之的是深深的无奈和……一丝丝的期待。
负重修行，就是这样一场不断挑战身体极限，不断突破自我的残酷游戏。
每一次适应，都意味着下一次更沉重的挑战。但也正是在这种不断的挑战与突破中，他们的身体和意志，都在以一种惊人的速度变得更加强大。
林凡知道，这沉重的龟壳，不仅仅是压在他们身上的负担，更是他们通往强者之路的阶梯。每多承受一分重量，他们距离自己的目标，就更近了一步。而他，也在这场永无止境的极限挑战中，感受着自己身体内那股沉睡的力量，正在被一点一点地唤醒。
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