第32章 好狗

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  渐渐地,他对《养气诀》中描述的吐纳方法、行气路线、以及“气感”的概念,有了一些初步的了解。

按照书中所说,修习《养气诀》的第一步,就是要做到心神合一,摒除杂念,然后通过特定的呼吸方法,感受天地间的“元气”,并将其引入体内,储存于丹田。

这听起来玄之又玄,但张伟却充满了兴趣。

他盘膝坐在床上,闭上眼睛,努力让自己平静下来,然后按照《养气诀》中记载的呼吸法门,开始尝试着吐纳。

起初,他感觉什么也感受不到,只有......