今日，杨云主动提出，想要挑战一下自己的极限，赵寻自然欣然答应。他双手各托着三十斤重的砖石，始终保持平举。在这种状态下，生生扎了六个时辰的马步，才终于体力不支。杨云双腿力竭，瘫坐在地上擦拭着头上的汗水，重重喘着粗气。虽然身体已经疲惫到极限，但他的内心却非常欣喜。前世作为一名健身教练，杨云对于肌肉成长的进度是非常熟悉的。自己从幼年到现在，长期的营养不良，堪称对身体造成不可逆的伤害。但是，经过这三个月的......