又一天晚上,微微坐在床上,偶尔翻到了宗教里盘坐的模样,很是好奇。
世间总是流传出高僧打坐的图片。高僧的圆寂总是以坐化方式。神圣而又神秘。好像盘坐是一种能通神灵的方式。
类似冰桶挑战,微微听说可不是每一个人都可以盘坐。既然夜间有些不习惯旅店床的硬度,微微决定不如尝试一把。
果然,打坐并不是一件容易的事儿。微微试了一下把左腿盘到右腿上,关节不是不听使唤,但是好像没有感觉。关节好像跟微微无法沟通,它不对微微说“我做不到盘坐的角度”,也不对微微说“我做得到”。微微也不敢太用劲,觉得不用像那些在打坐班学习的人一样,把自己弄得哎呦哎呦直叫唤。
试了差不多二十个回合的微微,看到左腿就是弯不过那个角度,让自己的左脚丫能够摆放到右大腿根处。
微微的两腿肌肉组织开始反馈酸痛感了。
微微决定放弃最高难度的标准盘坐方式。
可以散坐嘛。
试着坐会儿,看看能有什么感觉。
微微随意地把两条腿在身下盘了角度。
闭上眼睛。
哦,听到呼吸了。
感觉到自己的鼻子在吸气,感觉气从自己的身体里出来。
也不知道临时搜到的方法对不对。
管它呢。
微微想着,尝试是最有意思的事情。
微微开始按照深呼吸。
深深地吸一口气,慢慢地吸进气体,越慢越好。
感受自己把空气吸到肚子里。
然后慢慢地吐气。
慢慢地,一点一点地吐气。
微微开始感觉用鼻子不够了。
于是开始张开了嘴。
可能是北方的空气质量问题。
微微想着。感觉清凉的空气从嘴里一瞬间吸了进来。
鼻子不通气,嘴巴来辅助。微微想着,轻微笑了一下自己。
慢慢地,慢慢地,微微也不知道时间过去了多久。
好像不只是空间定格在自己的房间里。
时间似乎也定格在了这个房间里。
是这样的。
微微觉得什么都固定了。
这是房间吗?是的。
一个亮着灯的房间,自己在床上。
可是,仿佛又有点在认知这个环节过不去。
但是,微微却发现,这是一种很好的状态。
微微想着。没白做这个挑战。
有点新的体验。
有点子意思了。
然后也不知怎么回事。
微微感觉背后好像有虫子涌动,又像河流在倒流。
这是什么感觉?
微微感觉后背有很多小的溪流。
这些溪流,违背了重力,在一股劲儿地向肩膀方向,流动,流动。
微微感受着,打坐是这样呀。
还会不会有别的感受呢?
微微感觉自己就像探索奇境的爱丽丝。
腿部的酸痛感没有了。
微微的身体很稳很稳。
除了这些溪流的感觉,身体似乎都不存在了。
是的,自己不存在了。
然后,那些背部的溪流,在不知不觉中,流过了肩膀。
然后,那些溪流,顺着肩膀,从自己身体的前半部分,倾泻而下。
咦?
没有脑袋?
溪流没有到脑袋吗?
溪流并不是遍布全身吗?
微微试着去感受头部。
好像有一点点。
是的,对比肩部,头部的溪流感不是那么强烈。
微微把意念放在了头部,静静地观察这些溪流。
等待。
总会有什么结果的吧。
一分钟?
两分钟?
微微也没有记时,浑然忘我地坐在那里。
突然,微微感觉有一些溪流的冲刷活动越来越强烈,给微微的直观感受是,这些溪流从头部的后面慢慢延伸到前脸。
眼部好像获得了新生力量。
是的。
有两条溪流,缓缓贯穿了眼部。
从眼球的后部,慢慢流向了大地方向。
然后,又有两条溪流,慢慢从眼部侧面,从颧骨侧面,慢慢地流了下去!
原来是这样!
这莫非是一个循环?
溪流从身后涌上来,然后涌到身体前部?
微微感觉到了了新大陆。
像一个看到小人书如饥似渴的孩童。
有意思,有意思。
微微静静观察着这些溪流。
发现自己能感觉到的溪流越多越多。
自己还能逐渐感觉到有些溪流,是分叉的。
就像参天大树的枝干一样分叉。
微微很高兴。
很多东西多体验过了。
XX谷的游乐项目也好,海边的水上水下项目也好,有些枯燥的体育运动也好。
自己已经疲倦了很多东西。
当这些娱乐项目成为生命里的标配时,一遍又一遍重复时,微微是不喜欢的。
微微是个必须偶尔用新鲜事物激发自己感知力、生命力的人。
必须每段时间换一换新环境。
哪怕是偶尔走到田间去晒晒风和太阳。
反正,至少每年要去一个地方,才能发现自己是活着的。
微微很开心自己能再次体验到一种从未有过的活法。
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