“有斗志是好的，不过也得根据自己的实际情况来进行训练！”
紧接着，龙飞话锋一转。
当着众人的面，他提出了自己的第一条训练方案。
“迹部，今天你的训练，就是在我的手中成功打回来一球。”
龙飞指着迹部手中那重达三十公斤的十字拍，说道。
随后，龙飞又从自己的包包内拿出一个球拍。
不过，这却是一个标准的比赛专用球拍。
“！”
听到这里，迹部的额头冷汗登时便流了起来。
要知道，龙飞的发球那是相当的迅猛。
每一颗球都犹如千斤之重一般。
迹部就算是用比赛球拍，都得耗费大量的体力才能回击。
而现在，龙飞居然让自己用这重达三十公斤的十字拍打球。
实话说，即便是迹部，此刻在内心也开始犯起了嘀咕。
“所有的正选球员，下午开始也按照这个方法来训练。”
龙飞现在可没空去关心迹部此时的内心所想。
既然是冰帝主动要求自己来做这个“教练”。
那么，龙飞自然也得拿出像样一点的训练方案来。
“等……等一下！”
龙飞的训练方法实在是太疯狂了。
忍足侑士没能忍住，他便急切的站了出来，喊道。
“又怎么了？”龙飞扭头看向他，问道。
“龙飞，你是让我们用十字拍打球？”
“可我们连挥拍都还无法做到。”
“直接进入击球训练，会不会太早了一点？”
忍足侑士刚才之所以要求更换跟迹部一样的重球拍。
那是因为，他估算着后面的训练，应该是着重挥拍方面。
比如，让大伙儿拿着那重达三十公斤的十字拍连续挥拍一百次。
又或者是挥拍三百次，甚至是五百次。
因为重量摆在那里，所以倘若是五百次的挥拍，那将会是非常严酷的训练。
可让忍足侑士怎么都没有想到的是。
龙飞跳过了这种训练，直接进入“实战训练”。
因此，忍足侑士对此很是不解。
“所以我才说，有斗志是好的，但也得根据自己的实际情况来训练。”
龙飞话一说完，便伸出手指，朝着迹部指了指。
“迹部，跳过无聊的挥拍训练环节，直接进入实战训练。”
这是针对于迹部景吾，这位“帝王”的进阶训练。
“你可是全国级别的选手，应该不至于退缩吧？”
紧接着，龙飞再一次使出激将法。
“退缩？”果然，迹部这小子立马来劲儿了，“本大爷的字典里，就没这两个字！”
“很好！”看着迹部的“帝王”属性成功激活，龙飞很开心。
至于忍足侑士，这种关东级别的选手。
龙飞答应他，会给他也准备一个三十公斤的十字拍。
不过，他的训练得从基础开始。
下午一点，忍足侑士必须得完成一千次的大力挥拍。
“什么？一……一千次的大力挥拍？”
听到这里，忍足侑士整个人都懵了。
看样子，自己还是低估了龙飞的训练强度。
一千次是什么概念？
大力挥拍又是什么概念？
拿着一个重达三十公斤的十字拍。
以自己当前的体力跟力量，根本就无法做到。
只怕是这手臂刚做完一百次的普通挥拍，就已经没有力气了。
而现在，龙飞居然要求自己完成一千次的大力挥拍。
这不管是对体力还是力量，都有着极大的考验。
“完不成？那就等到你什么时候完成了，才能走出球场！”
龙飞见忍足侑士神色极为难受。
趁此机会，龙飞当即又补充了一句。
“训练就是这样！如果连这点强度都跟不上，那你们还谈什么全国冠军？”
不过，忍足侑士跟迹部一样，都是属于“绝不服输”的类型。
“是！”因此，龙飞话音刚落，忍足侑士当即振奋了精神。
“不完成训练，绝不出球场！”
这话一出，也预示着忍足侑士下定了决心。
“至于其他正选，我就不强求了。”
“你们可以跟随忍足侑士一样，去做一千次大力挥拍。”
“也可以先做最基础的，就是拿着普通十字拍做五千次挥拍。”
毕竟剩下的球员，实力还是有所欠缺。
因此不能要求太多。
“什么？五千次挥拍？”
可即便是最基础的训练，宍户亮、向日岳人等正选球员还是惊掉了下巴。
虽说是普通的十字拍，但五千次的挥拍训练强度，可不是一般人能承受得住的。
“怎么了？连这最基础的训练，你们都完不成吗？”
龙飞当即面色一沉，眼神一瞪。
宍户亮等人原本还打算再说点什么的。
但见龙飞面色如此严肃，也就放弃了这个念头。
“是！”最终，宍户亮等人只得咬牙同意了下来。
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