这个还真有。赵清澜点头，“有，早上太阳刚升起的时候，紫气东来，这个时间练功不仅能提神醒脑，对记忆力有一定的增强。”“还有，晚上找个月光能照到的地方打坐练功，同样有不错的效果。”她说的确实是事实，只是，前提是要能练出内力。内力深厚的人，不仅记忆力比普通人好一些，还能延年益寿延缓衰老。比如你七八十岁了，可看着和四五十岁差不多，显年轻神清气爽，精神气十足。可你年纪...