“加油吧，现在还差得远呢。”
骨蓬说道。
是的，看着还未赶走的三明治蝶，沐风安心了下来，开始进去感恩状态，打算早日赶走这三明治蝶。
食义的学习锻炼虽然艰难和朴素，但是看到自己的实力变得更强的沐风尝到了甜头。更加卖力起来。
相信成为食义高手的话，刀术会更强巧妙吧，比如说解刨之类的，加油，早日达到那种直接就可以将动物解刨完毕的实力。沐风美滋滋的想道。
花了将近一个小时，沐风终于是用感恩之情赶走了这些烦人的三明治蝶。自己也是美美的吃上了一顿稍微像样的晚饭。
心满意足了，差不多该回去睡觉了。沐风心想。
两天时间过后。正殿上。
看着沐风眼前摆满的几十根火把节节草，骨蓬一脸的笑意，“没想到进步如此之大，不愧是被节乃婆婆和珍师范大人所看好的人。”
两个小时时间到，沐风面前的三十根火把节节草在沐风睁眼之时默契的熄灭了，看了看眼前的修炼结果，沐风很开心，从刚开始的一根三十分钟，到现在的三十根火把节节草维持火焰到了两个小时，这个项目算是彻底完成了。
现在的沐风随时都可以进入到食禅状态，只要他想的话。
早上还是熟悉的夹豆子。
沐风的速度很快，不一会碗中就集满了，美美的吃了顿美味的豆子早餐，沐风又开始下一阶段了。
中午。
头顶着其软无比的敏感至极的布丁，沐风一动不动。旁边的仙人掌也没有再对沐风发难拿刺扎他。
食义的正确姿势，挑战成功。
吃着柔软布丁的沐风开始进入下一个项目的练习。
玫瑰火腿。
简单，沐风合掌之后不足两秒钟就开出来了火腿花，而周围也没有了三明治蝶的骚扰。
成功。
接下来还有这各种的项目，比如夹那个名为tig的含蛋米饭，还是白鱼挂面亦或是其他东西，沐风都是轻而易举的完成了。由于所有项目都完成了，现在沐风的菜单变得十分的丰盛，有仙人球，白鱼挂面，含蛋米饭，火腿花还有豆子。
修行算是完成了，下面是检验实力了。
骨蓬给沐风找来了一块直径有十米左右的石头，要比原著中阿虏的那块大得多。
沐风抬手拔出流刃若火，现在的他并不打算用灵力来发出剑压，他想依靠剑气来试一试到底能不能一刀就将这大石头劈掉。
集中精力，在注意力最高的时候，沐风一刀斩出。一道巨大月牙状剑气朝着石头冲去，瞬间，那石头被一分为二，光滑的切口都有些反光了。
“没想到你这么快就学会了食义。我或许已经打不过你了吧，哈哈哈。”
骨蓬看着实力已经今非昔比的沐风笑道。他并没有嫉妒沐风这么快就可以超越了他自己，而是为沐风感到由衷的高兴，毕竟这是他一手教出来的弟子。
“那么，老师，要进行高级课程了吧，最终考试是什么样的，有点期待。”
沐风说道。
“没这个必要了。”骨蓬摇了摇头，说道：“这次的课程就是高级课程了，在最终考试上要吃的食材，是你们在学习锻炼的时候吃过的。”
“也就是说，我已经学会了食义了吗？”
沐风问道。
“是的。你已经掌握了食义。”
骨蓬说道。
这时一道身影突然出现在沐风面前，沐风一看，原来是珍镇镇。
珍镇镇说道：“正是如此，之前的学习锻炼辛苦了，要表扬一下你在这么早的时间就完成了，说实话，几天时间之内就学会了食义的你让我太惊讶了，小芬哟。”
“是小风，不是小芬啊，珍镇镇前辈。”
沐风无语。这老头老是念错，这羞耻的小芬的小名是个什么鬼啊。
“接下来就是有我亲自指导了，跟我来。”
珍镇镇说完就走开了。沐风和骨蓬老头道了声谢谢之后也跟着珍镇镇离开了。
庭院内，肥皂泡果的水潭边。
“来，你试着拿下一个肥皂泡看看，小芬。”
珍镇镇说道。
“好。”
沐风应了一声，走上前去，用双手轻轻的将肥皂泡接住，这一次并没有破，肥皂泡安稳的躺在沐风的手心上。
不过，感觉这肥皂泡好像没有果实的厚重感，与其说是肥皂泡果倒不如说是肥皂泡，只不过是敏感的肥皂泡。
“是的，这是假的，是我用来为了采摘到真正的肥皂泡果而做的用来练习的。”
看出了沐风的疑惑，珍镇镇解释道。
“那么真正的肥皂泡果是在哪里啊，珍镇镇前辈。”
沐风问道。
“接下来我带你去一起获取吧。这也是我所对你实施的唯一一个学习锻炼。”
“好的。”
“加油吧，我感觉下面才是最为艰难的挑战，风小子哟。”灵魂世界中，山老头轻轻呢喃道。
“哇，这是什么啊？”
看着寺院后门之后的这一大片紫色的海洋，沐风被深深的吸引住了。
“珍镇镇前辈，这不会就是肥皂泡果吧？”
沐风问道。
“这不是哦，这是普通的泡泡，这里都是由泡泡铺成的大道，叫泡泡大道，来，跟上我。”
珍镇镇解释道。
这就是通往寺宝肥皂泡果的必经之路了吧，沐风想道。
见珍镇镇走了，沐风连忙跟上。
“通过这条路之后捕获肥皂泡果，你就会掌握食义的奥义了。”
珍镇镇边走边说，速度不快不慢，脚下泡泡的柔软并没有影响到他半分。
“这是将你对饮食不厌其烦的感恩加深到极限的学习锻炼。”
“这样就能掌握食义的奥义吗？”
沐风问道。
“是的，食没，只有学会食没才是真正掌握食义的奥义，食义是指完全沉浸在用餐状态中，那是只有对饮食的感恩达到终点的人才能掌握的秘诀。”
珍镇镇说道。
说完之后，珍镇镇并没有在说话。
沐风这时也算是明白了，食没简单来说就是将食物吃下然后储存到体内，到时候要用的时候在变成能量来用。
比如说珍镇镇来说，这老头虽说身材比沐风还小一些，不过他的体重足足大到了一顿重，
这就是食没带来的效果，珍镇镇经过食没之后可以好几个月不吃不喝的活下去，体内大量的食物维持着珍镇镇的身体所需。
这就是食没，超越身体的容许量，接受食物，吃多少就能转化成能量补充到身体，这是真正沉浸于用餐时才会发动的秘诀。
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