“98！”
“99！”
“100！”
…
“叮！恭喜宿主完成一百个标准俯卧撑！”
“恭喜宿主完成全项健身任务，全民健身系统激活成功！”
…
平行宇宙，2021年6月。
上沪市，安静区。
景秀花苑小区，13栋1801室。
晚上八点半。
体脂率8%，每一块都肌肉清晰可见的苏航，在客厅轻轻松松做完了一百个标准俯卧撑。
成功达成全民健身系统的激活要求。
听到脑海中系统的提示音，苏航有些激动，菱角分明的脸上，露出欣慰的笑容。
今天刚刚好是他穿越过来一个月的时间。
一个月前，苏航每做一个俯卧撑，双臂都会剧烈颤抖，身子骨虚得不行。
经过一个月的饮食管理，坚持健身，无论是形象上还是精神上，都跟脱胎换骨一般。
八块腹肌清晰可见，胸肌、三角肌、肱二头肌、大腿腹肌等，全部都结实有力，硬朗挺拔。
一个月的时间，换成一般人，根本不可能有这样的健身效果。
这其中不仅系统健身属性加持成分,还有苏航坚持不懈的毅力。
“系统，赶紧介绍一下自己！”
用白毛巾擦了擦额头上的汗珠，苏航在脑海中说道。
“亲爱的宿主，全民健身系统，顾名思义，只要是宿主或者宿主指导的学员进行健身，便能获得健身积分！”
“健身积分可以在系统商城兑换商品，每获得一千积分，可额外抽奖一次！”
“由于宿主首次激活，奖励新手大礼包一份！”
“请问是否领取？”
…
“领取！”
“恭喜宿主获得【终极搏击操】！”
“恭喜宿主获得现金一千块！”
脑海中的提示音落下，苏航对于搏击操的领悟，已然达到了终极水平。
搏击操，是一种融合了拳击、空手道、跆拳道、华夏功夫以及一些舞蹈动作在内的综合性，且对身体素质有着较高要求的健身项目。
获得【终极搏击操】，对于苏航来说，绝对是如虎添翼的存在。
“打开系统商城！”
苏航在脑海中发出指令。
紧接着，系统商城界面，以光幕的形势，出现他的眼前，仅他自己可见。
商城内，分为两种兑换类型。
苏航移动目光，一一查看。
一类是单个健身项目。
【动感单车】【踏板操】【搏击操】【普拉提】【平衡板】【瑜伽】【竞走】…
兑换每个健身项目需要一千点健身积分。
功效解释：兑换此健身项目后，宿主指导学员练习此项目时，能获得的五倍健身效果！
二类是音乐健身操。
【本草纲目健身操】【七里香健身操】【双节棍健身操】【一千年以后健身操】【江南健身操】…
兑换每个健身项目需要两千点健身积分。
功能解释：跟随音乐，翩翩起操，节拍节点都与歌声相呼应，是俱健身性，娱乐性，观赏性于一体的健身操。
……
了解完系统的所有信息，苏航眼神瞬间放光。
穿越前，那个叫什么耕宏的，通过直播音乐健身操，一天之内涨粉一千万，一个星期涨粉五千万！
那赚钱的速度，一百台印钞机都印不过来！
简直不要太牛逼！
而此时自己拥有了这个系统，定然要捷足先登了。
这一个月的时间，他为了能激活系统，天天在家作健身运动，把前身留下的积蓄，基本花光了。
“尊敬的建设银行用户，您尾号5656的储蓄卡收到1000元转账。当余额为1081元。”
看了一眼小米手机收到的信息，苏航眉头微微一皱，露出一丝苦笑。
人家其他的穿越者，账上动不动就是千万，上亿元的余额。
相比之下，自己显得那么的狼狈，寒酸。
“我相信，只要通过自己的努力，早晚会有那么一天的！”
苏航脸上挤出一丝微笑，心中暗暗鼓劲。
紧接着，他点开了斗音，创建了一个账号，名字叫做‘跟着苏哥练健身’。
账号创建完成后，拍了几张吸睛的健身照，丢了上去。
这个世界，斗音也是最大的短视频平台，只要有实力，谁都可以一夜爆红！
“咚咚…”
就在这时，房门被人敲响了。
一听见敲门声，苏航的眉头皱了起来。
高中毕业的原主基本属于零社交，长期单身，靠着五姑娘解闷，父母早亡，亲戚则更加不待见，基本断了联系。
所以，除了收租的女房东和外卖员，基本不会有人登门。
果不其然，苏航一开门。
一脸严肃且厌恶表情的女房东立马开口道：
“小苏，你已经欠了一个月的房租了，今天再不交租的话…”
女房东的声音戛然而止，是被眼前脱胎换骨的苏航给惊得。
“打开收款码，我现在转给你！”
苏航也没有生气，语气淡淡地说道，随即点开扫一扫。
“滴！支付宝到账900元！”
女房东直到收完房租，整个人的反应都慢半拍。
她真的没有想到，短短一个月时间，苏航的变化如此之大。
“好了！扫给你了！不好意思！”
苏航有些歉意地说道。
“没事没事！”
女房东的语气立马发生一百八十度逆转，随后开口追问道：
“苏航，你这是在哪个健身房练的啊？请的是哪个健身教练啊？健身效果这么好！”
“没有哦！我就是自己在家练的！”
“厉害！就你这健身水平，不当健身教练，真的可惜了！”
女房东眼神上下扫描眼前的苏航，不由伸出了大拇指。
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