观察与评论
个人理解
观察，
观察是描叙事物动态变化与发展的过程，
观察从始至终都给自己以及观察的对象以回旋的余地……！
也就是说我们看到了什么，想到了什么，做了什么等等……！
观察是每一个人生来就具有的能力，我们不会去刻意否定我们这与生俱来的能力，当我们听到观察的话，看到观察的行动，我们不会有什么不舒服状态……！（内心会比较平静。）
评论，
评论是想要将变化与发展的事物给一个固化的结论……！
大家有没有发现一个问题？
每当我们发起评论时，事情已经过去了，既然事情已经过去了，我们再去评论，对于当下而言有点是如同事后诸葛亮，也如同是冷水锅里起热气。（没有什么意思，都是徒增烦恼）
其实不管我们是否评论，事物一直都在变化与发展……！
也就是说，评论就是有局限性，而且大家很容易就听成了评判与批评……！
评论如同给一个人与一个事情贴标签，但是这个标签，往往名不副实。
古人说:“盛名之下其实难副。”
很多时候，我们做到完全不评论是不可能的，但是我们要先学会观察，然后用我们观察到的再去评论，这样别人可能更加能够接受我们的评论……！
又或者，我们少说话，直接就说观察部分……！
或者干脆什么都不说，去倾听，表达对别人的理解也蛮好。
个人理解，相互探讨，相互学习，不足之处多多包涵。
拓展与延伸：
一切有为法
如梦幻泡影，
如露亦如电，
应作如是观。
《金刚经》节选。
道可道，非常道，
名可名，非常名。
无名，天地之始。
有名，万物之母。
《道德经》节选