陈长生回到自己院子，送走搬箱子的姬大智后，直接一屁股坐在地上，差点撑不住了，实在是龙象般若功消耗太大了……！
休息了好一会儿，陈长生又强撑着身体爬起来，走到箱子旁，赶紧打开姬大智送来的箱子，直接拿出四五株异草，揉杂在一起，几口吞下，这时候才感觉浑身的气血之力有所恢复……！
恢复了基本活动的体力，陈长生将姬大智带来的东西全部收入系统空间，才来到广场。
此刻，姬大智正领着三个子女在利用呼吸法修行，而用的呼吸法正是他那次机缘之下偶然获得的灵猿呼吸法…！
此刻姬家四人都四肢微微弯曲，模仿猿猴步入密林的姿态。
他们的手指自然蜷曲，仿佛随时准备抓住藤蔓，脚掌轻拍地面，模拟着丛林猿猴的轻盈步伐。
陈长生也屏住了心跳，细细盯着，哦！不，观察姬慧慧的每个动作，姬慧慧的肢体……！
不因为别的，只因为姬慧慧有一颗变强的心，为了学习陈长生的武技，今天特地换上了一身干练的黑衣小皮裙……！
之前陈长生光顾着装大B去了，忘了欣赏美景，现在从他们后面走来，看着姬慧慧大开大合的动作，总是不得不让陈长生有点想入非非……。
陈长生死死盯着姬慧慧……！
这画面……！
跳得再高点，再高点…！
嘶…，看到了，粉色的…！
这小辣椒有品位，懂男人…！
嘻嘻……，我喜欢……！
刺激……！
太刺激了……！
这屁股好浑圆，好丰满，要是从后面……！
受不了，完全受不了……！
大家别误会，主要是他陈长生也想用自己武技和这个世界所谓的呼吸法比较一下孰高孰低，所以这灵猿呼吸法必须好好观摩…！
好好观摩姬慧慧老师的灵猿呼吸法…！
然而，当姬大智一声夹杂着气血之力的高音怒吼传出，陈长生蚌住了，人麻了……！
我是隔壁的泰山
抓住爱情的藤蔓……
听我说……嗷～
……
陈长生：“vocals，这是啥啊……！”
“魔鬼吧……！这特么就是这个世界牛批哄哄的呼吸法？”
画面感一下子被破坏了……！
这画面让陈长生有一种《越光宝盒》中夏侯将军，看到美女便老妈子的视觉冲击感…！
受不了，受不了……！
真的是羞耻，太羞耻了……。
此刻场上的姬家四人各种类似于猴子的动作以及呼吸律动，在陈长生看来，这就是一群猴子拍着胸脯，上蹿下跳的姿势……！
陈长生似乎看到了，前世抖音上那个盛大经典场面，一大群人在这里跳【隔壁的泰山！】
还美其名曰，这是在修炼！
难怪这个世界的人消化不了灵兽肉的气血之力，修炼速度这么慢，在这里跳“人猿泰山”都能变强的话，那真是老母猪上树了！
陈长生也顾不上欣赏姬慧慧的猴子舞了，赶紧打断叫停几人的猴把戏……！
开始正式讲课……！
“咳咳…，姬大智、姬动动、姬慧慧、姬明明……！”
陈长生子先是郑重地逐个点名！随后才说道。
“在上课之前，我先说一下武翔武道学院的规矩，别的学院我不知道，但在武翔武道学院，你们从这里学到的任何东西，都禁止私传外人。”
陈长生的目光扫过四人。
“如果谁违反了规矩，我会亲自废了他，并且逐出武翔武道学院……”
话到最后，陈长生的眼神陡然凌厉起来，脸上浮现一抹冷意。
说完规矩，陈长生便开始授课。
第一课，自然是讲“军体拳”与“军训呼吸法”。
注意军训呼吸法的节奏，前面我们采用腹式呼吸法，一步一呼，一步一吸，一深一浅……！
陈长生一边讲，一边摆开架势，给他们实操一遍……！
一刻钟后，陈长生收拳回立，然后就将时间交给了他们，让他们自己自行练习……！
“站稳马步，注意呼吸……！”
陈长生拉了一把摇摇椅，一边摇晃，一边呵斥道。
最开始，四人的动作显得笨拙而生硬。他们都是他们按照陈长生的指导，一招一式地模仿着，但显然缺乏连贯性与力度。
然而，随着时间的推移，他们的动作渐渐流畅起来，每一套拳法之间的转换也变得更为自然。
一个时辰后，黄金上品悟性天赋的姬大智忽然感到一股热流从肚子丹田位置涌起，顺着经脉游走全身。
而让他惊讶的是，他发现自己体内沉寂了十几年的气血之力重新有了吸收上升的迹象。
“这就是武技……！”
“效果竟然如此逆天……！”
于是，姬大智疯了疯了，打起军体拳来更加认真，甚至是不要命的修炼……！
又是一个时辰过去，姬动动兄妹三人陆续体验到了类似的感受。
姬动动的拳头在空气中划过，带起了一阵呼啸；
“好快…，气血之力提升得好快…！”
姬慧慧的眼神中闪烁着激动之光。
“这么一上午修炼竟然比得上我平时数日的苦修……！”
姬明明稍微差一点，但同样可以明显感觉到自己气血之力的提升。
随着练习的深入，他们身体周围都弥散出一股淡淡的血气，体内的气血之力被迅速激活并吸收，他们实力的增长肉眼可见。
这个世界，人类无法吸收空气中的灵气，修炼靠的是灵兽肉与灵植物，一般而言异兽与异草富含10点气血之力，青铜灵兽与青铜灵草则是富含100点气血之力，以此类推……！
武者只要吸收攒够100点气血之力，就会拥有一牛之力，成为觉醒者；然后每满100点气血之力，就会多拥有一牛之力，实力上升一阶，以此类推。
但当突破1000点气血之力，就会拥有一虎之力，成为青铜进化者！以此类推……！
但因为吸收率与吸收转化时间的原因想要提升气血之力就会变得异常困难，异常缓慢！
即使这个世界的呼吸法与灵厨师配出来的升血灵液，效果也有限……！
而现在陈长生带来的“军体拳”与“军训呼吸法”简直给他们将他们带到了一个新奇的世界……！
原来修炼这么简单……！
此刻，每个人的脸上都露出了难以置信的表情，他们的心中充满了震撼与喜悦。
修炼无岁月，直到下午午时三刻，太阳高照……！
几人才意犹未尽地结束修炼…！
而这还不是因为他们不想修炼了，只是因为他们体内暂存的灵兽灵植已经被消耗一空，气血不足，体力不够，不能够支撑他们继续修炼了！
此刻，姬家四人有的半跪在地，有的躺坐在地上……！
汗流浃背，气喘吁吁……！
饿…，一股无尽的饥饿感……！
这是他们最直观的感受！
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