等邹亮到的时候，训练已经进行得热火朝天了，邹亮也二话没说加入了训练，只不过训练的时候就没必要把暗劲提那么高，在不适用这种力量的情况下，邹神棍也没那么容易，这个时候的他表现得像个“正常人”，当然现在已经没人会这么看他了。小猫女乔安娜自从得了邹亮的真言，对这个训练充满了兴趣，这点邹亮是最有想法的，困难依然存在，体能上对乔安娜是必须克服的，而这训练对她也有很大的好处，但被动和茫然...