第26章 训练胡一菲!

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胡一菲愣住了。

她下意识重复刚才的动作,

果然发现肩膀在出拳瞬间会突然绷紧。

这个细节连教练都没指出过,

苏洛是怎么......

“要不要试试我的方法?”

苏洛从墙角拖来瑜伽垫,

“先做三十组肩颈放松。”

他示范着将双手交叠放在后脑勺,

身体后仰时露出腰间一小截白皙的皮肤。

胡一菲感觉脸颊发烫,

连忙转移视线:“这......这能有什么用?”

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“你最近是不是经常失眠?”

苏洛突然说,

“凌晨三点还在看战术视频?”

他翻开胡一菲的训练日志,

上面密密麻麻记满了对手的资料,

“过度紧张会导致肌肉僵硬,

这才是你发挥不稳定的根本原因。”

胡一菲震惊地看着他。

这些细节连她最好的朋友美嘉都不知道,

苏洛是怎么......

系统提示:“心灵感应功能已激活。”

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机械音在苏洛脑海中响起,

他突然看到胡一菲记忆里闪过的画面:凌晨的训练馆,

她对着镜子反复练习到天亮;被窝里偷偷抹眼泪时攥紧的被角;还有每次看到林晓楠比赛视频时,

攥得发白的指节。

“一菲,”

苏洛突然握住她颤抖的手,

“其实你不用一个人扛着所有压力。”

他感觉掌心下的肌肤在发烫,

“从今天开始,

我会陪你面对所有困难。”

清晨五点的阳光透过窗帘缝隙,

在胡一菲脸上投下细碎的光斑。

她迷迷糊糊地睁开眼,

突然发现床头贴着张便签纸:“七点楼下见,

带好运动装备——苏洛。”

“这家伙......”胡一菲嘟囔着掀开被子,

却发现自己穿着昨晚那件训练服。

记忆突然回笼——昨晚苏洛陪她练到凌晨两点,

最后她累得直接睡在训练馆的按摩椅上。

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“叮咚——”门铃突然响起。

胡一菲慌忙套上外套,

开门时差点被门口堆成小山的器材绊倒。

苏洛正从越野车上往下搬平衡板、弹力带和心率监测仪,

鼻尖上还挂着细小的汗珠。

“你这是要开健身房吗?”

胡一菲看着满地器材哭笑不得。

“根据系统分析,”

苏洛擦了擦额头的汗,

“你需要的是动态平衡训练和核心力量强化。”

他突然从背后掏出块平板,

上面是三维模拟的胡一菲身体模型,

“看,

这是优化后的发力轨迹。”

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胡一菲凑近细看,

发现模型上标注着各种她看不懂的参数。

苏洛趁机将她的手按在平板感应区,

“全息投影突然变成两人并肩作战的画面:想象我们正在对抗林晓楠的组合技。

先左脚前踏,

右手格挡时腰部发力......”苏洛的声音在耳边响起,

胡一菲感觉他温热的气息喷在耳后。

她下意识按照指示出拳,

却因为走神打偏了方向。

“注意力集中!”

苏洛突然从背后环住她的腰,

双手覆在她手背上调整姿势,

“就像这样,

用髋部带动全身......”

胡一菲感觉浑身血液都冲上了头顶。

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苏洛的胸膛紧贴着她的后背,

能清晰感受到他说话时胸腔的震动。

她突然想起昨晚在训练馆,

自己也是这样靠在他怀里......

系统警告:“目标人物心率异常,

建议暂停训练。”

机械音突然响起,

苏洛手一抖差点摔了平板。

他慌忙松开胡一菲,

却看到她通红的耳尖在晨光中泛着珍珠般的光泽。

“今天先练这个。”

苏洛从器材堆里翻出个奇怪的装置——两根弹簧中间连着个皮质握把,

“这是核心力量训练器,

需要......”

“需要两人配合对吧?”

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胡一菲突然抢过话头,

眼睛亮晶晶地看着他。

她今天扎着高马尾,

露出光洁的额头,

运动服领口微微敞开,

露出锁骨下方。

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