现在，额轮中的技能还有灵魂出窍没有进行训练。
“系统，灵魂出窍这个能力有什么效果？”
［系统：灵魂出窍的效果是让生物的灵魂脱离肉体，以电磁波的形式存在。］
“如何使用灵魂出窍？”
［抱歉，你没有灵魂，所以无法灵魂出窍。］
闻言萧仇一愣，什么？他没有灵魂？
“为什么？”
［抱歉，拥有灵魂的生物极为罕见，人类这种生物并没有灵魂。］
［灵魂即是真正的自由意志，是浑然天成的。］
［如果将刚出生的人类婴儿放在暗房中，那它便不会拥有任何的思想，这意味着人类并没有自由意志。］
［人类的思想只是对环境做出的反应，所以人类没有灵魂。］
“我能通过修炼获得灵魂吗？就像修道者那样？”
［修道者通过修行达成灵魂觉醒，获得灵魂，的确有这样的先例，但成功率几乎接近于零。］
“如果我拥有灵魂，可以灵魂出窍，那是不是意味着我可以脱离肉体，灵魂永生？”
［是的。灵魂的存在是永恒的，灵魂是混沌的，它同时存在于过去、现在和未来。］
“如果我拥有灵魂，就算人类文明在竞技场里失败，我也不会被抹除对吗？”
［没错！据我所知，没有任何的方法可以抹除灵魂。］
如果能够拥有灵魂，他就不必再担心被银河霸主抹除，但灵魂究竟要如何拥有呢？
在萧仇的要求下，系统根据地球上所有的修道的资料，为萧仇制定了一个科学系统的修道计划。这个计划综合了各种不同文化和传统中的修行方法，旨在帮助萧仇探索和实现灵魂的觉醒。
首先是理论学习，系统提供了一系列关于修道历史和理论的学习材料，包括华夏的道家内丹术、天竺的瑜伽哲学以及西方的神秘主义思想。
然后是身体准备，包括基础瑜伽和气功练习，旨在提高身体的柔韧性和内在能量流动。
接着是心理准备，引导冥想和自我反省，帮助萧仇培养内心的平静和专注力。
然后是深度冥想，通过更深层次的冥想练习，探索内心世界，寻找个人的精神核心。
再然后是能量控制，学习如何控制和引导体内的能量（如气、普拉纳），包括气功和先进的瑜伽技巧。
还有知识深化，深入学习精神文化和哲学，探讨意识、灵魂和宇宙之间的联系，并练习高级冥想和能量工作，以达到灵魂与肉体的深度连接。
最终通过冥想和仪式，尝试感知和理解宇宙意识，实现灵魂觉醒。
……
在这三周里，萧仇的生活节奏变得异常规律和充实。每天在实验室中，他遵循着严格的工作计划，全心投入到对撞机的改造上。
晚上，他回到自己的豪宅，享受着舒适的日常生活，并在精神领域中，利用这个特殊的空间和时间的优势，全面提升自己。
他不仅学习地球上所有的知识，包括科学、语言、文化等，还深入研究和实践各种战斗技巧。这样的训练让他在各方面都有了显著的进步，不论是智力还是身体能力，都达到了前所未有的高度。
这三周的时间，对于萧仇来说，是一个质的飞跃。他不仅巩固和提升了自己的实力，还对世界的理解更加深刻，为他未来的挑战和旅程打下了坚实的基础。
在精神领域之中，他经历了一段非凡的变化。通过进入精神领域，他在这个独特空间内，度过了相当于三十五年的时间。
在这漫长的时期里，萧仇穷尽了地球上的所有的知识。
他学习了各种战斗技能，成为了所有武器的专家，并精通了所有格斗技巧。他还深入研究了战术战略，并在所有领域都达到了精通的程度。
这段时间的训练和学习，不仅仅提升了他的身体能力和战斗技巧，也极大地增强了他的智力和知识储备。
关于灵魂觉醒，虽然现在他的灵魂尚未觉醒，但他隐隐有了感召，他和灵魂觉醒似乎只隔着一层窗户纸。
现在，任何的训练都已经帮不了他，想要灵魂觉醒，他需要入世寻找机缘才行。
……
萧仇在精神领域之中对肉体的训练，都会切实的反应在身体上。
他在精神领域中经历了极端的肌肉训练，但他现在的外观并不是典型的肌肉男形象。他的肌肉极其扎实和强健，但并不是过分夸张或庞大。这是因为他的训练注重的是肌肉的密度和力量，而不仅仅是体积。
现在萧仇的身材看起来更加协调和均衡。他的肌肉线条清晰而有力，展现出一种隐含的强大能量，而不是单纯的肌肉堆砌。他的身体轮廓紧致而精炼，每一块肌肉都像是经过精心雕琢，具有美感和力量的完美结合。
他的腹肌不是过度夸张的块状，而是平滑而紧实，显示出卓越的核心力量。他的臂肌和背肌虽然强壮，但并不是那种让人一眼就能看出的肌肉堆砌，而是更多体现在力量和灵活性上。
这种肌肉的特点使得萧仇的身材显得非常自然和优雅。他的肌肉不仅提供了强大的力量，也给予了他优异的敏捷性和协调性。
在日常生活中，这种肌肉结构使得他看起来既不夸张也不突兀，而是一种健康、强健且充满活力的体态。
总的来说，萧仇的肌肉虽然扎实，但在外观上并不显得过分夸张，这反映了他在训练上追求的是功能性，而非单纯的体积增长。
特别是他的背肌，它们的发达程度和形态，让人联想到螃蟹那坚硬而富有力量的外壳。
萧仇的背肌线条清晰，肌肉的轮廓鲜明而精致，像是经过艺术家精心雕刻的作品。这些肌肉并不是过于膨胀的块状，而是紧凑、有力，流畅地延伸在他的背部，就像螃蟹硬壳上那富有力量感的肌理。
他的每一次运动都能展现出这些肌肉的强大功能，无论是转身、弯腰，还是抬起重物，他的背部都像展开的甲壳，展现出不凡的力量和灵活性。
萧仇的肌肉虽然强健，但在日常生活中，并不会显得过于突出或夸张。他的体态更像是经过精细调整的运动员，而非单纯追求体积的健美选手。
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