一年后的一天，公孙洋在武馆里打拳，洪震南和师兄弟们都在旁边看着。他打的工字伏虎拳，气势如虹，刚猛无比。练完拳之后，旁边的小弟立刻拿着毛巾给他擦汗。洪震南感叹道：“公孙啊，我真没想到，才一年时间，你的基础就这么扎实了！我自幼便开始习武，到现在都40多年了，每天都得打一遍工字伏虎拳。但你这一年的进步，已超越了我！真是没看错你，你是天才，不是，天才二字都不足以形容你，你真是天赋异禀啊！”
公孙洋笑了笑，谦虚地说：“还是师父您教得好。”
洪震南摆摆手，道：“这一年你的努力，我都看在眼里。公瑾贤侄，你随我来。”说罢，他转身往后堂走去，公孙洋也紧随其后。
步入后堂，公孙洋看到洪震南正在给洪熙官的画像上香。上完香烛之后，洪震南从画像下拿出一个盒子，打开后拿出一本书，走到公孙洋面前说：“此为铁线拳的秘籍，是我们祖师洪熙官从少林寺得到的秘传武功。这套拳法大开大合，动作刚柔并济。配合十二桥手诀和五脏六腑的调息锻炼，能让你达到‘内功修炼’”
公孙洋接过铁线拳的拳谱，不禁吐槽道：“这拳谱看着挺玄乎的，您咋还得了哮喘呢？”
洪震南一听，笑骂道：“你这臭小子！你以为谁都能练成那所谓的‘内力’？我苦练多年，啥也没练出来！年轻时，我爹就跟我说，能练成‘内力’的奥秘，那是万里挑一。当初我执迷不悟，硬是练了十年！最后发现自己真不是那块料。现在我把希望都寄托在你身上了，你可得让我见识见识，那么‘内力’到底是个啥玩意儿！”
虽然洪震南是笑着说的，但公孙洋能感受到他语气中的无奈和悲哀。这大概就是有宝山而不得用的无奈吧！
公孙洋拍着胸脯保证道：“师父您放心！我一定能练成！”
洪震南听后哈哈大笑：“你小子口气倒不小！想当年，我也这么跟我爹保证过。…”
言及此处，洪震南沉默了片刻，然后挥了挥手，对公孙洋说：“你先回房去吧，这拳谱我暂时交给你，等你记住了再还给我。”
公孙洋恭敬地向洪震南鞠了一躬，转身离开。洪震南则独自留在后堂，陷入了沉思。
公孙洋走出后堂，迎面遇到了一众师兄弟。阿基从人群中走出来，就问道：“师兄大人，师父在里面吗？”
公孙洋摇摇头：“别打扰师父了，让他一个人静静。我先行告退，阿杰，你监督他们好好练拳！”
阿杰点头示意，表示自己明白了。
公孙洋一看他点头，就离开拳馆，回了自己的黑星国际。他三步并作两步，上了三楼，进了自己的小屋。掏出那本发黄的拳谱，心里那叫一个激动！这一年苦练，不就为了这洪拳的精髓吗？
此刻，终于能见识这传说中的内家拳了！得好好看看，跟自己所知的内功有啥不同。
次日，天还没亮透，公孙洋就放下拳谱，开始琢磨。
这铁线拳嘛，说白了就是套养生拳，能活动筋骨、疏通血脉，强身健体。他这身板儿，再练也没啥大用。不过，这拳法也不是盖的，养生归养生，攻击招式也是有的。关键就是锻炼手臂，洪拳有句老话，“遇桥过桥，无桥寻桥过”，这桥便是比喻手臂。手臂之力，就是通向对手的桥，也是把劲力送到对方的桥。
铁线拳的宗旨就是硬如铁、柔软如丝。拳谱里还有套行气路线图，公孙洋照着做了，但就是没练出气来。他也琢磨，为啥有人能练出气呢？天资？可能有那么一点，但不能全信。历史上多少人被那些所谓的大宗师给忽悠了？他可不想被忽悠！
修炼内力，跟修道差不多，化精为气、以气驭神。若修炼内力，是不是就是炼精化气、以气御力呢？
将外界那些对咱身体有益的气，一点点练到体内去。练久了，身体自然就变得超级强大了。出拳时再把体内的气用上，拳头和力量就能翻倍提升。公孙洋越想越觉得这就是道术嘛！道术是咱们用自己的力量去驾驭外界，而这内家拳，则是用外界的气来驾驭咱们自己！
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