第43章 张徐这老头儿,训练人有一手! 求自订

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  乒乒——!!

乓乓乓——!!!

……

隔着老远,

张扬就听到了乒乓球训练室内传来的打球声音。

很显然,

在午休的时间,还有人在球室里训练。

张扬打开训练室的门一看,

在里面训练的,正是张徐和他所带领的高三校乒队队员!

由于高三应届体育生们面临升学,

所以他们基本都不用再去上文化课,基本整天都可以泡在训练室训练。

刚才发出这么大击球动静的,

显然是汪虎。

只见此刻汪虎的双手手臂上绑着沙袋,正在跟队员不断地进行着挥拍训练。

这样子的负重训练,

倒是让张扬眼前一亮!

“哎呦,是张扬啊!”

张徐一眼就看到了在门口的张扬,立刻招手招呼道:

“你小子不午休,怎么还跑训练室来了?”

“呵呵,闲着没事,就想过来练练球。”

张扬脸上带笑,走进训练室说道。

“嗯,你小子倒是挺上进的!”

张徐满意的点点头,伸手一摸额头几撮毛,转头对场间四名高三校乒队说道:

“你们多学学人家张扬,他才高一都这么积极训练,”

“你们几个,尤其是小亮啊,天天摸鱼偷懒!”

“都快毕业了,还没有一点儿自觉性!”

小亮站在队伍当中,尴尬得直挠头。

“老师,我,我现在在好好练呢……”

但嘴上还是不自觉的嘀咕一句。

毕竟,

在上周的校运会上他才被张扬剃了个光头,现在又被老师当着对方的面儿批评,

自己这还要不要面子了?

自己好歹是学长呢!

“行行行,你知道好好训练就行!”

张徐也不反驳,对着众人就宣布道:

“大家听着啊,张扬也会跟我们一起去参加下个月市里的中学生乒乓球联赛。”

“所以,大家就相当于是一个团队了。”

“平时训练中,各自有什么问题大家都要互相帮助一下!”

“为了下个月的中学生乒乓球联赛,好好加油努力!!”

这番话一出,

场间汪虎几个队员都是一时间露出惊诧之色!

张扬这才高一的学生,就能够去参加市级乒乓球联赛。

这可是打破了南陵四校向来只有高二,三级校乒队成员,才能参加市级乒乓球比赛的历史啊!

但众人的惊诧也是一瞬间的事儿而已。

毕竟以张扬在校运会上展现出来的实力,

他不代表学校去参加市级中学生乒乓球联赛,谁还有资格去?

“呵呵,恭喜啊!张扬。”

汪虎咧嘴一笑,主动示好说道:

“像你这样才上高一就能代表学校去参加市级比赛的,在咱四校还是头一个呢。”

“等下抽空我们俩儿再好好练练,我就不信我还真接不了你的弧圈球了!”

“呵呵,行!”

张扬咧笑点头应下。

两人这也算是一笑泯恩仇了。

看得出,

汪虎也是个直性子的家伙,就跟朱大春一样。

虽说在不认识的时候虎了点儿,但熟识后对人倒也挺不错的,

主要是不耍什么小心思。

“哎,对了张教练。”

张扬直接就开口询问道:

“汪队长练球时,他胳膊上绑的是沙袋么?”

“嗯,5kg的沙袋。”

张徐双手叉腰,自豪的说道:

“这算是我自创的一种训练方法了,让他们平时进行负重训练,这能够提升他们的挥拍力道和稳定性。”

“汪虎的直线抽球速度和力量,你在校运会上也见识过了,”

“是不是比一般人的抽球,在力量和速度质量上都高上了不少?”

“高了可不止是一星半点儿!”

张扬毫不犹豫的回道。

一旁汪虎闻言,

也是面露自豪,随即咧笑道:

“嘿嘿,张扬,你要不要也试试?”

“我正有这想法呢!”

张扬一口应下。

紧接着,

张徐就给张扬先找来了一对儿沙袋绑在胳膊上,

一个4KG,一对就是8KG。

绑好沙袋后,

张扬就开始跟汪虎展开对练!

开始还问题不大,

张扬能够勉强控制自己的动作,对乒乓球进行拧拉挥拍。

可是这时间一久,

张扬就发觉自己的一对胳膊是越来越酸,越来越吃力。

不管是拧球,还是挥拍抽球,都比平时困难上了数倍不止!

到了最后,

就连简单的推挡动作,

都给张扬干得龇牙咧嘴,困难到不行!

当然,

他跟汪虎的这一次对决,

也是让汪虎直接打了个11:2的结果出来。

张扬2分,

汪虎11分!

张扬得分的两个球,还是最开始时由他发弧圈球所得。

到了后面,

基本都是被汪虎用直线球猛虐!

看到这个比分,

场中一众高三的校乒队成员们也是纷纷欢呼不已!

其中尤以小亮叫得最大声,

虽然胜之不武,

但好歹汪虎这也算是在校运会后,给他们高三的校乒队找回了一点儿面子!

“怎么样,还行不?”

张徐看着张扬龇牙咧嘴那样儿,也是忍不住咧笑问道。

“还……还行。”

张扬是个倔性子,虽然手酸得不行,还是点头道:

“张教练,我,我还能练一练正手攻球。”

“行啊,小亮,你陪张扬练练正手球?”

张徐一抹额头几撮毛,吩咐道。

“得勒!”

小亮自然是求之不得。

立刻跑到球台前就陪张扬练了起来。

没有多余的动作,

就仅仅是正手攻球挥拍动作。

在打了不到十分钟左右,

张扬就已经是双臂酸到麻痹,汗流浃背!

这还是他重生以来,

头一次对训练感到吃不消!

“嘿嘿,学弟,你这手部力量还是欠缺了点儿啊。”

见状,小亮立刻满脸得意显摆道:

“你是不知道,咱们训练每天至少都要绑着5KG的沙袋至少练习一小时呢!”

每天一小时?!

难怪高三校乒队这帮家伙打球会这么稳,动作那么利索!

感情就是折磨出来的啊!

“去去去,小亮你好意思嘚瑟呢?”

张徐眉头一皱,一脸嫌弃道:

“你之前才参加集训时,我记得你小子当时绑了2KG沙袋才绑了不到二十分钟,就在那里哭爹喊娘的吧?”

这话一出,小亮黝黑的脸颊顿时一红:

“咳咳……张,张教练,你好歹给我点儿面子嘛!”

“你小子还知道要面子啊?”

张徐两眼一翻,吐槽道:

“校运会上你被人家张扬打了个11:0,时,还要不要面子啦?”

“你小子就是一天碎嘴,喜欢浪费时间去整些活儿,”

“趁着这个时间,赶紧给我好好训练比什么面子都重要!”

“到时候到市中学生乒乓球联赛上拿个好成绩,你面子不需要别人给,自己就有了!”

“是……是,张教练!”

小亮赶忙挺身滑稽的行了个礼,

“我保证去市里挣面子!”

说完,

他滴溜溜的就又跑到球桌前,跟其他队员对练了起来。

张徐见状,也是忍俊不禁摇摇头:

“噗嗤——!这小子,整活儿这一点还真是刻在骨子里去了!改都改不掉!”

“哎,张扬你先休息一下,要是不适应手部重量,我给你拿轻点儿的。”

“不用,张教练。”

张扬摇摇头,开口道:

“这个重量还行,我坚持一下,没问题的。”

对此,

张徐也是欣赏的点点头:

“嗯,能吃苦,能忍耐!你小子确实是个苗子!”

就这样,

张扬一下午都泡在了乒乓球训练室里训练。

基本是练习半小时挥拍休息一下,然后接着练习!

虽然很累,很折磨人,

但他一次都没有说过放弃。

……

下午晚饭时候,

‘五虎将’几人凑在一起吃饭,看见张扬才从乒乓球训练室里出来。

几人顿时面露震惊:

“卧槽!扬哥这……这是在练球,还是在训练室里洗澡啊??浑身湿透了!!”

“确实啊,你们看他那手!是抓麻雀抓多了……打摆子了??”

“靠!这也太夸张了,我还以为他手部触电了呢!”

“我滴妈呀,扬哥这哪是去训练啊?咋感觉像是被严刑拷打了一下午一样啊!”

……

张扬像这么狼狈,

还是‘五虎将’几人头一回看见!

不得不说,

张徐这老家伙折磨人……不对,训练人,确实是有一手的!

………………

…………

……

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