乒乒——!!
乓乓乓——!!!
……
隔着老远,
张扬就听到了乒乓球训练室内传来的打球声音。
很显然,
在午休的时间,还有人在球室里训练。
张扬打开训练室的门一看,
在里面训练的,正是张徐和他所带领的高三校乒队队员!
由于高三应届体育生们面临升学,
所以他们基本都不用再去上文化课,基本整天都可以泡在训练室训练。
刚才发出这么大击球动静的,
显然是汪虎。
只见此刻汪虎的双手手臂上绑着沙袋,正在跟队员不断地进行着挥拍训练。
这样子的负重训练,
倒是让张扬眼前一亮!
“哎呦,是张扬啊!”
张徐一眼就看到了在门口的张扬,立刻招手招呼道:
“你小子不午休,怎么还跑训练室来了?”
“呵呵,闲着没事,就想过来练练球。”
张扬脸上带笑,走进训练室说道。
“嗯,你小子倒是挺上进的!”
张徐满意的点点头,伸手一摸额头几撮毛,转头对场间四名高三校乒队说道:
“你们多学学人家张扬,他才高一都这么积极训练,”
“你们几个,尤其是小亮啊,天天摸鱼偷懒!”
“都快毕业了,还没有一点儿自觉性!”
小亮站在队伍当中,尴尬得直挠头。
“老师,我,我现在在好好练呢……”
但嘴上还是不自觉的嘀咕一句。
毕竟,
在上周的校运会上他才被张扬剃了个光头,现在又被老师当着对方的面儿批评,
自己这还要不要面子了?
自己好歹是学长呢!
“行行行,你知道好好训练就行!”
张徐也不反驳,对着众人就宣布道:
“大家听着啊,张扬也会跟我们一起去参加下个月市里的中学生乒乓球联赛。”
“所以,大家就相当于是一个团队了。”
“平时训练中,各自有什么问题大家都要互相帮助一下!”
“为了下个月的中学生乒乓球联赛,好好加油努力!!”
这番话一出,
场间汪虎几个队员都是一时间露出惊诧之色!
张扬这才高一的学生,就能够去参加市级乒乓球联赛。
这可是打破了南陵四校向来只有高二,三级校乒队成员,才能参加市级乒乓球比赛的历史啊!
但众人的惊诧也是一瞬间的事儿而已。
毕竟以张扬在校运会上展现出来的实力,
他不代表学校去参加市级中学生乒乓球联赛,谁还有资格去?
“呵呵,恭喜啊!张扬。”
汪虎咧嘴一笑,主动示好说道:
“像你这样才上高一就能代表学校去参加市级比赛的,在咱四校还是头一个呢。”
“等下抽空我们俩儿再好好练练,我就不信我还真接不了你的弧圈球了!”
“呵呵,行!”
张扬咧笑点头应下。
两人这也算是一笑泯恩仇了。
看得出,
汪虎也是个直性子的家伙,就跟朱大春一样。
虽说在不认识的时候虎了点儿,但熟识后对人倒也挺不错的,
主要是不耍什么小心思。
“哎,对了张教练。”
张扬直接就开口询问道:
“汪队长练球时,他胳膊上绑的是沙袋么?”
“嗯,5kg的沙袋。”
张徐双手叉腰,自豪的说道:
“这算是我自创的一种训练方法了,让他们平时进行负重训练,这能够提升他们的挥拍力道和稳定性。”
“汪虎的直线抽球速度和力量,你在校运会上也见识过了,”
“是不是比一般人的抽球,在力量和速度质量上都高上了不少?”
“高了可不止是一星半点儿!”
张扬毫不犹豫的回道。
一旁汪虎闻言,
也是面露自豪,随即咧笑道:
“嘿嘿,张扬,你要不要也试试?”
“我正有这想法呢!”
张扬一口应下。
紧接着,
张徐就给张扬先找来了一对儿沙袋绑在胳膊上,
一个4KG,一对就是8KG。
绑好沙袋后,
张扬就开始跟汪虎展开对练!
开始还问题不大,
张扬能够勉强控制自己的动作,对乒乓球进行拧拉挥拍。
可是这时间一久,
张扬就发觉自己的一对胳膊是越来越酸,越来越吃力。
不管是拧球,还是挥拍抽球,都比平时困难上了数倍不止!
到了最后,
就连简单的推挡动作,
都给张扬干得龇牙咧嘴,困难到不行!
当然,
他跟汪虎的这一次对决,
也是让汪虎直接打了个11:2的结果出来。
张扬2分,
汪虎11分!
张扬得分的两个球,还是最开始时由他发弧圈球所得。
到了后面,
基本都是被汪虎用直线球猛虐!
看到这个比分,
场中一众高三的校乒队成员们也是纷纷欢呼不已!
其中尤以小亮叫得最大声,
虽然胜之不武,
但好歹汪虎这也算是在校运会后,给他们高三的校乒队找回了一点儿面子!
“怎么样,还行不?”
张徐看着张扬龇牙咧嘴那样儿,也是忍不住咧笑问道。
“还……还行。”
张扬是个倔性子,虽然手酸得不行,还是点头道:
“张教练,我,我还能练一练正手攻球。”
“行啊,小亮,你陪张扬练练正手球?”
张徐一抹额头几撮毛,吩咐道。
“得勒!”
小亮自然是求之不得。
立刻跑到球台前就陪张扬练了起来。
没有多余的动作,
就仅仅是正手攻球挥拍动作。
在打了不到十分钟左右,
张扬就已经是双臂酸到麻痹,汗流浃背!
这还是他重生以来,
头一次对训练感到吃不消!
“嘿嘿,学弟,你这手部力量还是欠缺了点儿啊。”
见状,小亮立刻满脸得意显摆道:
“你是不知道,咱们训练每天至少都要绑着5KG的沙袋至少练习一小时呢!”
每天一小时?!
难怪高三校乒队这帮家伙打球会这么稳,动作那么利索!
感情就是折磨出来的啊!
“去去去,小亮你好意思嘚瑟呢?”
张徐眉头一皱,一脸嫌弃道:
“你之前才参加集训时,我记得你小子当时绑了2KG沙袋才绑了不到二十分钟,就在那里哭爹喊娘的吧?”
这话一出,小亮黝黑的脸颊顿时一红:
“咳咳……张,张教练,你好歹给我点儿面子嘛!”
“你小子还知道要面子啊?”
张徐两眼一翻,吐槽道:
“校运会上你被人家张扬打了个11:0,时,还要不要面子啦?”
“你小子就是一天碎嘴,喜欢浪费时间去整些活儿,”
“趁着这个时间,赶紧给我好好训练比什么面子都重要!”
“到时候到市中学生乒乓球联赛上拿个好成绩,你面子不需要别人给,自己就有了!”
“是……是,张教练!”
小亮赶忙挺身滑稽的行了个礼,
“我保证去市里挣面子!”
说完,
他滴溜溜的就又跑到球桌前,跟其他队员对练了起来。
张徐见状,也是忍俊不禁摇摇头:
“噗嗤——!这小子,整活儿这一点还真是刻在骨子里去了!改都改不掉!”
“哎,张扬你先休息一下,要是不适应手部重量,我给你拿轻点儿的。”
“不用,张教练。”
张扬摇摇头,开口道:
“这个重量还行,我坚持一下,没问题的。”
对此,
张徐也是欣赏的点点头:
“嗯,能吃苦,能忍耐!你小子确实是个苗子!”
就这样,
张扬一下午都泡在了乒乓球训练室里训练。
基本是练习半小时挥拍休息一下,然后接着练习!
虽然很累,很折磨人,
但他一次都没有说过放弃。
……
下午晚饭时候,
‘五虎将’几人凑在一起吃饭,看见张扬才从乒乓球训练室里出来。
几人顿时面露震惊:
“卧槽!扬哥这……这是在练球,还是在训练室里洗澡啊??浑身湿透了!!”
“确实啊,你们看他那手!是抓麻雀抓多了……打摆子了??”
“靠!这也太夸张了,我还以为他手部触电了呢!”
“我滴妈呀,扬哥这哪是去训练啊?咋感觉像是被严刑拷打了一下午一样啊!”
……
张扬像这么狼狈,
还是‘五虎将’几人头一回看见!
不得不说,
张徐这老家伙折磨人……不对,训练人,确实是有一手的!
………………
…………
……
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