傍晚时候,
高一,二年级的校乒队成员在操场上集合。
今天的白洁穿了一套蓝色运动短袖和短裤,显得格外干练。
简单的拉伸运动之后,
按照之前的规矩,所有人开始围绕操场慢跑热身以及提升耐力。
跟之前一样,
新人跑跑五圈,老队员跑十圈。
至于张扬跟朱大春两人则是额外奖励,两人分别要求跑十二圈!
一圈400米,也就是多了八百米。
这几百米说多也不多,
白洁的意思是循序渐进,
后面圈数会逐步增加,今天只是开始!
朱大春皮糙肉厚,对这多出来的几百米也全然不在乎,埋头跑就完事儿。
至于张扬,
今天的表现倒是很奇怪。
当他在跑完了十二圈后,就已经是喘气不停,大汗淋漓!
白洁见状,也是立刻上前询问:
“张扬,你没事吧?”
“上次跑完十圈你也是微微汗,今天不过是多了两圈怎么就流这么多汗?”
“呼呼——!没,没事,白老师。”
张扬胸口剧烈起伏着,呼吸都有点儿不顺畅:
“我,我稍微缓一缓,缓一下就好了。”
见张扬都这样说,白洁也只得点点头:
“行,那你先缓缓。”
“如果哪里不舒服,第一时间告诉我,千万别硬撑。”
“嗯。”
张扬点点头。
“行了,各位!”
白洁招呼一声,宣布说道:
“现在大家去乒乓球训练室,开始今天的基础训练。”
说完,
一众队员就跟着白洁朝乒乓球训练室走去。
至于张扬,
则一个人走在最后面缓劲儿。
如果细看,
就能发现他这时候走路的腿都有些颤抖!
“丫的,看来这突然上重量,还真是有点难度啊……”
张扬一边嘀咕着,一边将自己裤腿掀起查看。
只见他双腿上正绑着两个沙袋,
同样是一个4kg,一边一个。
由于负重跑步,连他裤腿都被汗水浸湿一片。
“但这样持续增重,后面效果也会很明显吧?”
想到这里,张扬不由得嘴角咧出一丝笑意。
苦虽苦,
但是有盼头!
“张扬,你在干嘛呢?”
这时候,前头的朱大春喊了一声:
“快来呀,白老师让我们对练呐!”
“哦哦!来了来了,等一下!”
张扬应答一声,
立刻加快脚步就朝着乒乓球训练室跑去,
但大腿一软,
一个踉跄,
差点儿摔了个狗吃屎。
还好他赶忙掌握平衡,这才一抖一颤的再慢慢朝着乒乓球室走去。
这一幕,
正好被在操场散步的‘五虎将’几人看在眼中。
刘有才:“哎哎哎!你们看见没?扬哥这被折磨得不行啊!”
王冬:“嗯嗯,看见了,下午吃饭时是手抖;现在倒好,腿也开始抖了!我还以为他这是要卖拐呢!”
黄铁牛:“确实,扬哥那样儿有点儿像我们村口中风那大爷,走起路来是一模一样的!”
刘有才:“嘶,但说来就奇怪,你们刚才注意到没……扬哥腿脚虽然在抖,但他好像还在笑啊!”
哗——!
这话一出,‘五虎将’其余三人顿时朝着张扬背影行注目礼:
“我就说吧!扬哥肯定有点那种癖好!”
“扬哥,果然是我崇拜的偶像啊……”
“哎哎,不是,王眼镜儿你那仰慕的表情是什么意思?”
“没,没有啊,我只是好奇扬哥什么感觉而已。”
“王眼镜儿,你不对劲儿啊。”
……
乒乓球训练室内,
白洁在将新老校乒队球员们的日常训练任务安排完毕之后,
便着重将训练精力都集中到了张扬和朱大春两人身上来,
毕竟他们还有十来天他们就要参加市级中学生乒乓球联赛,需要特别训练。
除了最基本的单打挥拍练习,
今天白洁还额外给两人进行了双打的配合训练。
因为在乒乓球团体赛里,张徐都给张扬两人将所有项目都报了一遍,所以双打训练也是不能缺少的。
有备无患嘛!
乒乓球双打训练不同于个人单打,需要两个人来共同控制进攻和防御的节奏。
而且两人的步伐节奏必须要互相配合适应,
在一板球打回去的时候,同时还要考虑下一板队友怎么接球。
这倒是把头一次配合的张扬跟朱大春两人折磨得够呛。
要么就是两人争着一个球去,险些两人来了个一拜天地。
要么是就脚下步伐配合不当,差点儿又来了个夫妻对拜,
不能说两人配合默契很差,只能说毫无默契!
朱大春这家伙擅长横拍正胶,张扬则是直拍正反双胶都擅长。
能力越强,责任越强,
所以没有办法,
后续双打配合训练当中,张扬只能去迁就一下朱大春,
自己多充当防御球手,而朱大春充当进攻球手。
随着两人训练增多,
最基础的调整站位,和接球攻球手段张扬跟朱大春的配合这才逐渐熟练起来。
头一天的训练白洁没有要求太多,
在训练到了晚上九点左右,就结束了这第一次的训练,
如果单论训练强度,只能算得上一般。
训练结束,解散队员后,
白洁这才叫住了张扬,开口询问道:
“张扬,我发现你今天训练的时候好像特别吃力啊,是不是平日里你没好好吃饭?”
“啊?我,我好好吃了啊。”
张扬先是一愣,下意识回答道。
白洁秀眉微颦,提醒道:
“你小子可得注意一点啊,今天咱们的训练只是起步,后面的训练任务会越来越重,你可必须得让身体营养跟上才是!”
很显然,
白洁将今天张扬训练时吃力的原因,归咎到了营养没有跟上上面。
“嗯,我会注意的。”
张扬点点,随即开口问道:
“对了,白老师,你是从省里来的,一定见识过大世面吧?”
“嗯?!”
这话一出,倒是惹得白洁一笑:
“你小子,这话是什么意思?”
“嘿嘿,我比较好奇外面的世界什么样嘛!”
张扬挠挠头,咧笑说道:
“就是咱国家乒乓球水平怎么样啦,全世界的乒乓球水平又发展到什么地步啦?”
“我平时都只能在新闻里听到,好像咱国家乒乓球水平不怎么行啊。”
白洁作为省里调来的老师,张扬自然不能放从她这里获取信息的机会。
“嗯,确实。”
白洁点点头,正色道:
“本来乒乓球作为我们华夏的国球,在世界也算是顶尖水平,可是直到88年开始欧洲横板弧圈球技术崛起,天才球员辈出,一下子就将咱华夏的乒乓拉下了神坛。”
“特别是以“欧洲三虎”瓦尔德内尔、萨姆索洛夫和普里莫拉茨,三人为代表的欧洲运动员,他们以发球技术为突破口,把近台快攻与中远台两面拉弧圈打法相结合,”
“加上特有的身高优势,几乎能覆盖球台的每个角落,瞬间就霸占了整个乒乓球球坛。”
“现在一提及乒乓球世界赛的霸主,早已经不是我们华夏,而是瑞典!”
“不仅如此,”
“在这几年的发展下,我们国家乒乓球成绩仍在呈现后退的趋势,特别是91年千业世乒会上,咱国家排位直接掉到了第七名。”
“现在不仅是瑞典,就连隔壁棒子国,樱花国……这些国家的乒乓球实力都已经在我们国家之上啊!”
听完白洁的回答,
张扬基本确定,现在华夏的乒乓球实力下降程度比前世国乒黑暗时期还要多上不少!
毕竟,
前世国乒虽然有黑暗时刻,但也有不断人才涌现。
但以当前情况来看,好像国内的乒乓球人才似乎是断档了!
说到这里,
白洁不由得叹息着摇摇头,一拍张扬肩膀:
“所以啊,张扬,现在咱国家缺少的就是你这样的新鲜血液,去打破当下国乒的尴尬处境,夺回曾经属于我们国家的荣誉!”
“当然,这个过程会很困难,就看你能不能顶住压力了。”
对此,
张扬只是咧嘴一笑:
“不试试,怎么知道呢?”
“你小子!”
白洁脸上笑容绽放,直视张扬叹道:
“我就欣赏你这天不怕地不怕,又漫不经心的性子!”
………………
…………
……
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