”
齐柔被他推出了房间，临走前还不放心地回头叮嘱了一句：“那你自己注意点啊，别真把自己当成武林高手了。”
“知道了，啰嗦！”
齐东笑着应了一声，然后迅速关上了房门。
直到听见齐柔下楼的脚步声远去，他才长长地松了一口气，感觉后背都有些湿了。
应付妹妹的盘问，可比修炼那《基础吐纳术》要费神多了。
他走到床边，从枕头底下拿出那个小瓷瓶，握在手心。
瓷瓶冰凉的触感让他纷乱的心绪渐渐平复下来。
“系统”他在心中默念着这个词。
不管这个系统是何来历，有什么目的，但它带来的《基础吐纳术》和培元丹，却是实实在在的好处。
刚才那短暂的修炼，虽然被妹妹打断，但丹田处那丝微弱的暖流，那种奇妙的感觉，却是真实不虚的。
“我必须抓住这个机会！”
齐东的眼神变得坚定起来。
他的人生已经够平凡，够压抑了。
如果这个系统真的能让他变得不平凡，能让他拥有改变命运的力量，那么无论前方有什么样的困难和未知，他都愿意去尝试，去争取。
他将培元丹小心翼翼地重新收好，放回枕头底下。
他决定，暂时不服用这枚丹药。
按照《基础吐纳术》中所说，初学者应该先以吐纳引导为主，打好基础，等到体内气感稳固，经脉对“气”的承受能力有所增强之后，再借助丹药之力，方能事半功倍，避免虚不受补的情况。
虽然他很渴望立刻就能感受到培元丹带来的强大效果，但他更明白循序渐进的道理。
心急吃不了热豆腐，这个系统既然给了他这样的机缘，他就更应该珍惜，不能因为一时的急躁而毁了根基。
他重新盘膝坐下，这一次，他更加专注，更加虔诚。
他要尽快掌握《基础吐纳术》，尽快让体内的气感壮大起来。
他有一种预感，这仅仅只是一个开始，未来，还有更多不可思议的事情在等待着他。
而他，已经下定决心，要踏上这条充满未知与挑战的“养生之路”，或者说，是“修行之路”。
接下来的几天，齐东的生活发生了一些微妙的改变。
他依旧会去打那些零散的兼职，赚取微薄的生活费，但在工作之余，他几乎将所有的时间都投入到了《基础吐纳术》的修炼之中。
每天清晨，天刚蒙蒙亮，他就会准时起床，在自己那间狭小的出租屋里盘膝打坐，一丝不苟地按照法门进行吐纳。
晚上，结束了一天的奔波劳碌之后，他也会在临睡前再次修炼一个时辰。
起初，他还需要刻意去集中精神，排除杂念，才能勉强感知到丹田处那丝微弱的暖流。
但随着时间的推移，他渐渐变得熟练起来。
现在，他几乎一进入修炼状态，就能清晰地感觉到那股暖流的存在。
而且，那股暖流也不再像最初时那般若有若无，而是变得越来越凝实，越来越壮大。
从最初的一丝细线，慢慢变成了一条小溪，在他的丹田区域缓缓流淌，充满了生机与活力。
每当修炼结束，他都会感到神清气爽，精力充沛，仿佛身体里充满了用不完的力气。
以前因为工作劳累和睡眠不足而时常感到的头昏脑胀、腰酸背痛等毛病，也都在不知不觉中减轻了许多。
他的食欲变好了，睡眠质量也大大提高，整个人看起来都比以前精神了不少。
这些积极的变化，让齐东对《基础吐纳术》的神奇效果更加深信不疑，修炼起来也更加勤奋刻苦。
这天晚上，齐东结束了例行的吐纳修炼。
他感受着丹田内那股已经颇具规模的暖流，心中充满了喜悦。
经过这些天的苦修，他感觉自己体内的气感已经达到了一个瓶颈，单纯依靠吐纳，进步开始变得缓慢起来。
“或许是时候了。”
齐东从枕头底下取出了那个白色的小瓷瓶，眼神中闪过一丝期待和紧张。
他拔开瓶塞，那股熟悉的、沁人心脾的药香再次弥漫开来。
他将那枚淡黄色的培元丹倒在手心，仔细端详着。
丹药入手微凉，表面光滑，散发着诱人的光泽。
他深吸一口气，不再犹豫，将培元丹送入了口中。
丹药入口即化，没有想象中的苦涩，反而带着一丝淡淡的甘甜。
紧接着，一股温和而磅礴的药力，如同决堤的洪水一般，从他的喉间涌入腹中，然后迅速扩散到四肢百骸，每一个角落。
“唔！”
齐东闷哼一声，只觉得一股难以言喻的热流在体内猛地炸开。
他连忙收敛心神，按照《基础吐纳术》的法门，引导着这股突如其来的强大药力，在体内的经脉中运转起来。
之前修炼出的那丝微弱气感，在这股磅礴药力的冲击和滋养下，如同干柴遇到了烈火，瞬间壮大了数倍不止！原本只是涓涓细流的暖流，此刻仿佛变成了一条奔腾的小河，在他体内汹涌澎湃。
药力所过之处，他感觉自己的经脉仿佛被拓宽、被强化了一般，充满了力量。
每一个细胞都在欢呼雀跃，贪婪地吸收着这股精纯的能量。
他感觉自己的身体像是一个被吹胀的气球，充满了力量，却又没有任何不适的感觉。
那股药力虽然强大，但却异常温和，如同春雨般滋润着他的身体。
不知道过了多久，当他再次从修炼状态中清醒过来时，天边已经泛起了鱼肚白。
他缓缓睁开眼睛，一道精光从他眸中一闪而逝。
他低头看了看自己的双手，用力握了握拳，感受到体内那股前所未有的充沛力量，脸上露出了难以抑制的欣喜。
“成功了！”
他低声自语，声音中带着一丝颤抖。
培元丹的效果，比他想象中还要好！他感觉自己现在的身体状态，比以前强了不止一星半点。
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