白杜说:
“现在还没有办法做跳跃运动,那就用器械做一些力量训练吧,腹部那块伤口还是要更好的恢复,不能太剧烈运动,主要练练四肢吧。”
运动,一直运动。
汗流浃背,心跳加速,热血沸腾……
坚持了几日的大秘密开始打退堂鼓:“好累啊,我不想练了。”
白杜疑问:“才练了这么点时间就坚持不住了,那你之前是怎么保持身材的呢?难道不需要锻炼吗?”
大秘密回:“我天生体质就很好啊,吃什么都不胖。”充满得意。
然后捏捏肚子说道:“只是不知道为什么生完孩子之后,体质都变了,这么容易堆积脂肪,还光堆积到肚子这里。”
白杜回:
“看来还是年龄到了,新陈代谢都下降了。”
“你之前年龄增长的时候,怎么解决这个问题呢?不需要通过运动提高代谢吗?”
大秘密故作生气道:
“怎么说话呢,什么年龄到了,到哪了?而且我们女人的年龄没有增长,永远十八。”
白杜说:“正经点,咱们现在是讨论正事呢。”
大秘密回答:
“我之前也会运动,跑步、跳舞、力量训练,瑜伽,因为那个时候本身基数低,加上工作本身就很繁忙,消耗的能量大,又没时间吃饭,胖一点一下就恢复了。”
“不像现在,怀孕几个月没怎么动,基数一下大了,又不能做剧烈运动,导致现在运动量需求这么大,我好久不懂耐力、体力都下降了。”
白杜继续问:“为什么我看其他明星减肥都挺快的?”
大秘密答:
“你还是太年轻,又是圈外人,不知道圈内明星的操作,我们忙着挣高额秒薪,哪里有那么多时间去用在回报率低的锻炼上面,除了日常节食,最好的方法肯定就是动用科技呀。”
“挨冻催吐吃蛔虫,抽脂,打利尿剂瘦脸,服用减肥药物,用液氮冷冻舱进行低温冷冻减肥……”
白杜感慨道:“可怕,简直是拿命减肥。”
大秘密答:“不然呢,拿着这份高薪,当然要拿命付出了,况且也只是危险。”
白杜心里有些鄙夷:额,有的行业是真正的拿命付出,也没见这么高薪啊,日薪208万真正是拿秒挣小时的钱啊。
大秘密接着说:
“我也没有那个运动的耐力和耐心了,要不是因为生了孩子,体质有变化,前期又要喂奶,害怕小糯米的粮食受到影响,我早就直接花钱上科技了,又快效果又好,还轻松,哪还需要找你们专门做产后的修复啊。”
白杜说:
“好好好,那咱为了健康先努力,等以后入圈了,身体恢复完全了,业务繁忙没有时间做这些事情了,再靠科技好吧。”
“有时候真的靠运动保持身体健康,热血沸腾,汗流浃背,运动过程中分泌的荷尔蒙,是会让人感到愉悦,坚持不懈获得的成就,整个过程是通过科技没有办法获得的。”
大秘密貌似妥协,说道:
“行吧,让让我坚持也行,那你要陪我一起运动哦,为一个人受苦,是没有办法感受到运动的快乐的,嘿嘿,我可不能放过你。”
白杜才是真正的妥协,说道:“行行行,就当是舍命陪君子了,也不能让你一个人热辣滚烫不是?”
大秘密好奇地问:“热辣滚烫?什么意思?”
白杜连忙回:“哦,没什么,运动热血的意思。”
白杜才想起来他相当于是个穿越者了,这个时候贾玲的电影还没上,以后说话还不能太潮流了。
100、98、95……90
热辣滚烫的日子终于迎来了结果和收获。
经过一个月的努力,大秘密的体态恢复如初,而白杜直接干出了优秀的马甲线,肌肉臂。
大秘密打量着他,甚至一如往常开朗,直接上手摸,笑着说:
“你看吧,我让你跟着我一起吃、一起练没错吧,你现在这个身材、这个颜值,跟我混娱乐圈真的没什么大问题,要不你和我一起回去?”
白杜硬气道:“不了不了,我要靠自己的能力。”
说完心里就有点后悔了:
唉,大秘密姐可是在娱乐圈摸爬滚打几十年的童星兼巨星啊,在巨人的肩膀摘桃子不好吗?你跟着她不是能更快达成目标吗?
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